2025年7月31日放送　8:25 - 8:26　日本テレビ
ZIP！ 街録ZIP！リアルレビュー

連日の猛暑、夜にエアコンをつけていても寝苦しさを感じることがある。今回はそんな寝苦しいこの季節を乗り切る街の皆さんの快眠テクニックを水越アナが調査。さらにその快眠方法を睡眠の専門家・梶本修身医師が分析。梶本医師の分析結果を元に本当に効果の高い夏の快眠方法をZIP！が独自にランキング化。

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東京疲労・睡眠クリニック梶本修身