Nスタ （特集）
続いてのぞき見するのは。お弁当用の冷凍食品を開発して40年以上味の素冷凍食品。最近はお箸を使わずに入れられる自然解凍のシリーズも話題に。まずは冷凍食品をアレンジしたお弁当を発見。冷凍の唐揚げとエビ寄せフライを挟んだだけのお手軽なサンドイッチ。食材費は約280円。お弁当歴10年の女性のお弁当には冷凍ギョーザを使ったお手軽レシピが。調理時間1分ほどでラザニア風の味に仕上る。総務部の男性は自作のお弁当を披露。毎日作るからこその時短＆節約テクニックがあるという。男性は「休みの日に安い野菜を買って土曜日にまとめて作って少量パックで冷凍しておけば必要な分を解凍して詰めるだけ」など話した。奥様や娘さんの分も作り置きしているのだそう。今回調べた結果平均の食材費は217円だった。