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今朝は松坂桃李 さん（37）が多忙な俳優生活での体力維持の方法を教えてくれた。酒造会社のイベントに登壇した松坂桃李 さん。俳優生活18年目、トップ俳優の1人松坂さんが今回教えてくれたのは…？日常で続けている小さな決まり事からその人が輝き続けている理由を見つけていく。多忙な生活の中で心がけているマイルールが。松坂桃李の小さなマイルールは「食べたいときに食べる」。エネルギー補給を分割して取っていくというのが、現状の体力維持としてはいいと語る。忙しくても朝・昼・晩、1日3食のタイミングにこだわらずスキマ時間にちゃんと食べるという。大河ドラマの撮影をしていると食べる時間が極端に少ないそう。食べないと疲れやすくなり、食べすぎるとボーッとしてくるので小分けにして食べるという。空腹な状態をつくらないようにすることで、1日中元気に働けるということだ。さらに松坂さんの支えになっているのが、尊敬する俳優・堺雅人さん（52）。堺さんの現場での佇まいと一切ブレない芝居の精密さを見ると正されるとし、仕事への向き合い方をマネしたいと話す。堺さんは仕事が好きでしょうがなく、仕事と一体化しているようだという。とても刺激を受け、ロングスパンの撮影期間でもブレなさはマネ出来ないが、指針になり、その佇まいが撮影の支えになると語った。