2024年5月20日放送　0:36 - 0:39　NHK総合
明鏡止水〜武のKAMIWAZA〜 （明鏡止水～武のKAMIWAZA～）

日本最古の柔術の竹内流は数多くの流派に影響を及ぼした。竹内流は護身術、鎧組討、捕手などがまとめられている。竹内流の中核を担うのは腰廻という技だ。腰廻の実演映像が流れた。戦国時代から江戸時代にかけて柔術は敵を殺さず制圧する技術として洗練された。明治15年には嘉納治五郎が柔道を総した。嘉納は多くの柔道独自の技を作り出した。嘉納が目指したことは修練を通して人として成長することだった。

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嘉納治五郎