2024年6月18日放送　23:45 - 23:50　NHK総合
100コマスポーツ （100コマスポーツ）

試合は男女共に体重別7階級に別れて行われる。創始者・嘉納治五郎自身が小柄だったため、技術によって体格差を克服できるように技が工夫された。その後、嘉納と弟子たちは海外に渡り技を披露。柔道の魅力を世界へ広げていった。現在、日本の柔道人口は約12万4000人。フランスでは約53万人が柔道をしていると言われている。わかりにくい寝技や柔道の基礎知識などを紹介した。

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増田明美嘉納治五郎柔道全日本柔道連盟