2025年4月15日放送　22:35 - 22:40　日本テレビ
カズレーザーと学ぶ。 人に好かれる最新科学SP

専門家・根来秀行教授によると、ストレスやマスク生活で口呼吸になる人が増えている。その口呼吸がやせづらい要因といわれている。今回は今すぐ実践できて、やせやすい体づくりに期待できる呼吸法を教えてくれる。横隔膜を意識的に動かすことで脂肪燃焼効果が上がるという。

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青山学院大学第101回東京箱根間往復大学駅伝競走