納豆パワー活かせている?食べ方チェック!

2025年7月17日放送 19:42 - 19:46 テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ! 大検証SP 猛暑の今こそ食べるべき納豆 血糖値急上昇を抑える最強の食べ方

ポリグルタミン酸を活かす納豆最強の食べ方を教える。まずはスタジオメンバーの食べ方チェック。阿部くんは大粒納豆にアカモクを足して、醤油をかけて朝・昼に食べるという。松くんは小粒納豆に醤油をかけてよく混ぜて、ご飯にのせて朝か夜に食べるという。林くんは小粒納豆にねぎを足して朝に食べるという。伊集院くんは小粒納豆にたまご、ねぎ、みょうがを足して朝に食べるという。伊沢くんは小粒納豆に梅をトッピングし夜に食べるそう。


キーワード
ポリグルタミン酸みょうがねぎ

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