ホンマでっか！？TV 春こそ体質改善の季節SP
薬膳を専門とする吉田揚子氏によると、肺は鼻粘膜や皮膚に関係が深く、乾燥するとバランスが乱れやすい。スパイスを接取すると粘膜のバリア機能が強化され、花粉症対策になるという。吉田氏はスパイスを中心とするカレーをオススメした。Matty氏は鼻水をすするのをやめるよう促し、体内に戻るとアレルギー物質が蓄積されてしまうという。さらに鼻痛と呼ばれるツボを人差し指で押すと、強い痛み、不快感がある場合、鼻の機能が乱れていることを示しているという。
梶本修身氏によると、レモンが美味しく感じる人は疲労体質の可能性が高いという。疲労が蓄積すると味覚が落ちるといい、肉体疲労では酸味が該当する。また、味覚が落ちると濃い味を求めがちで、過食で太りがちになりやすい。スタジオで野呂佳代、松田元太がレモンを試食したところ、松田は酸味を感じ、野呂は完食していた。牛窪恵氏は腸の音で腸内環境をAIが分析してくれるアプリを紹介。測定時、ワイヤレスイヤホンで腸の音を聞けるという。松田はクヨクヨ悩むタイプで、植木氏は自責の念にとらわれるよりも、「クヨクヨしてる自分ってかわいい」と開き直ることを勧めた。