伊藤医院副院長・有田玲子の解説。アウトドアスポーツをする人や漁師、農業など外で長時間紫外線を浴びる人は目に障害を受けやすい。紫外線対策実施率は70.7％だが、「サングラスをかける」と回答した人は26.1％（眼鏡市場調べ）。曇り・雨の日や外での洗濯干しも注意が必要。子どもは水晶体が完成しておらず、紫外線を吸収しやすいため、大人になってから白内障リスクが高まる。対策グッズのUVのカット率（金沢医科大学調査）は日傘が10～30％、帽子が20～70％、サングラスが50～98％。JAFによると、ほとんどの車のガラスは90％UVカット。長時間運転する場合はサングラスをかけた方がいい。メガネでもUVカットがついていれば効果あり。7・8月がピークだが、WHOが推進しているのは3～10月。

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