- 出演者
- 鈴木奈穂子 博多大吉（博多華丸・大吉） 博多華丸（博多華丸・大吉） 駒村多恵 副島淳 豊島実季 池田沙耶香 濱正悟 円井わん
オープニングの挨拶の後、朝ドラ受けをした。本日のゲストは、濱正悟さん、円井わんさん。
本日は春のスニーカーを特集。デザインがバレエシューズ、ソールがスニーカーなど見た目と機能が進化したスニーカーが登場。いま、かわいい+歩きやすいハイブリッドスニーカーが大人気。
制服にスニーカーを採用し話題になった職業は？という問題を出題。正解は、警察官、客室乗務員。去年から各地の警察がオフィスカジュアルを次々導入している。大手航空会社でも去年から客室乗務員の制服として安全性の高いスニーカーを採用。
大きいサイズのスニーカーの注意点をスポーツドクターの中村格子さんが解説。40歳すぎから足の形はどんどん変わる。アーチは沈んで横に広がる。同じサイズを履き続けると不調の原因に。サイズが合わないと疲れやすくひざの負担になる。
スタジオに出演者のスニーカーを用意し、合っているか診断。サイズが間違っているサインの1つ目は、靴の側面に複数の横ジワがある。サイズが合っていれば大きく1本だけになる。2つ目は、かかとの形が崩れている。着地のときにかかとがずれる。
東京・調布市のスポーツ用品店を取材。こちらでは3D計測とAI診断を導入していて、歩き方の癖、重心位置などを知ることができ、フィット率も数字で確認できる。
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- 調布市（東京）
3D計測とAI診断に似たサービスは、百貨店やスポーツメーカーの直営店、ネットショッピングでも利用できる。視聴者から寄せられた、スニーカー選びの失敗談を募集。
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スニーカーがぴったり合っているか調べる方法は？（正解：しゃがむ）。
キレイめ服にスニーカーをあわせるポイントをスタイリストの若狭恵美さんに教わった。キレイめ7：カジュアル3の比率が重要。キレイめはカーデイガンとパンツ、カジュアルはTシャツとスニーカーなど。ここで、安部アナと鈴木アナのコーディネート対決をした。お代は、白スニーカーとスカートに合うコーデ。
キレイめ服とスニーカーをあわせるうえで参考になるよう、服をタイプ別で分けて紹介した。キレイめ7：カジュアル3の割合がちょっと上品にスニーカーを履きこなすコツ。視聴者からは黒スニーカーに合う服はなにか質問があり、ボトムスを濃い色にすることをおすすめした。
フォーマルな場にスニーカーをあわせる方法を若狭さんが紹介。セミフォーマルにはオール黒だと浮かない。レザーはつややかな感じが出る。シルバーもおすすめ。
40代～50代におすすめなのがシルバースニーカー。Y2Kのブームにより、Z世代にもシルバーは人気。副島は、昔を思い出せてちょっとエモいと話した。ショッキングピンクのスニーカーを合わせられないという悩みを語っていた鈴木アナに、視聴者からちょっと履き慣らしてクタッとなってくると合わせやすくなってくると助言のお便りが寄せられた。
気象情報を伝えた。ことしの花粉は短期集中型となっている。
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視聴者から寄せられた、ゲスト2人のイラストを紹介した。
アメリカのトランプ大統領は、イラン情勢を受けて事実上封鎖されているホルムズ海峡について、安全に保たれるとしたうえで、一部の国に対して課している原油関係の制裁を一時的に解除する考えを示した。原油価格の上昇を抑えたい狙いがあるとみられる。一方、最高指導者に選出されたモジタバ師について、「失望した。この選択はイランにとって同じ問題を繰り返し招くと思うからだ」と話した。
ウクライナのゼレンスキー大統領は、アメリカとイスラエルによる軍事作戦に対するイランの報復攻撃で被害が出ている各国から、無人機の迎撃方法など合わせて11件の支援要請があったと明らかにしたうえで、積極的に応じる考えを示した。
内閣府がきょう発表した去年10月から12月までのGDPの改定値は、前の3か月と比べた実質の伸び率が年率に換算して+1.3％となった。先月16日に発表された速報値の+0.2％から上方修正された。
全国の気象情報を伝えた。
春のスニーカーを特集。8時台の内容をおさらいした。