- 出演者
- 薬丸裕英 山内乃理子 香坂みゆき にしおかすみこ マックン（パックンマックン） 長部稀
オープニング映像が流れ出演者らが挨拶。きょうは幸福の日。
- キーワード
- 幸福の日
天気予報を伝えた。
コーナーオープニング。
帝人アクシア 除湿剤 乾っとソフトパックドライ＜BZBD118＞の通販情報。ベルオアシスという素材を使用した半永久的に使える除湿剤。消臭もできる。44個セット。問い合わせは電話0120-441-222、またはジャパネットのサイトにて。
日立 ルームエアコン 白くまくん＜RAS-GT2225＞の通販情報。国内唯一のステンレス・クリーンシステムとなり、フィルター自動お掃除・凍結洗浄 除菌ヒートプラス・プラズマイオン空清で清潔を追求したエアコンとなっている。お申し込みは0120-441-222、または「ジャパネット」で検索。
本日紹介した商品のラインナップ。注文は0120-441-222、または「ジャパネット」で検索。
本日の特集は植松晃士さんが美肌作りのコツを伝授する。大切なのはお顔のケアだけではないという。植松流の美肌作りは4項目。一行が南青山にあるパーソナルジム「Goodage」。こちらでお尻のトレーニングをする。お尻の筋肉を鍛えると血行が良くなるので代謝が良くなり美肌効果につながるという。まずはカニ歩きをする。チューブをつけて上半身を前に傾け、腰は後ろに引き、手は腰に添える。カニのように横歩きで10歩進んだら10歩戻り、2往復を行う。この運転で鍛えるのは中殿筋、股関節を安定させる重要な筋肉。歩き姿勢が良くなる、腰や膝へのストレスが軽減されるといいこと尽くめ。次は大殿筋を鍛える。立つ、歩く、姿勢を保つなど日常の基本動作を支える筋肉。胸を張り両手を大きく広げ肩幅に膝を立て仰向けに寝る。息を吐きながら腰を上げ、息を吸いながら腰を下ろす動きを10回行う。
植松流の美肌作り、その2は果物を飲む。やってきたのは代官山にある「Bella Frutta DAIKANYAMA」。美肌にいいとっておきのジュースを作っていただいた。イチゴ、レモン、キウイフルーツが入った「美肌シグナルスムージー」。キウイには食物繊維が含まれていて、肌の代謝を促す。イチゴはビタミンCでシミ予防・美肌効果がある。レモンには抗酸化作用があり肌細胞の酸化防止・老化防止の効果がある。
植松流の美肌作り、その3は頭皮をほぐす。六本木にある「トータルビューティーカンパニー uka」では頭から指の先までトータルケアができる。にしおかさんの頭皮をチェックすると栄養が均等に届かず髪の太さにバラツキがあった。なないろ隊の花城さんはお肌の乾燥が目立つ。最小は側頭筋からほぐしていく、前頭筋から後頭筋の順にほぐしていく。頭皮をほぐすことでたるみが解消される。チョキにした指で耳を挟み上下に動かす。前から後ろにぐるぐる回し、耳を広げるようにほぐしていく、耳を後ろからたたんで終了。
本日は本格的に夏が来る前の美肌作り。植松流れの美肌作りを教えていただく。植松さんは全身のめぐりによって顔に影響がでるから、顔だけケアするのではなく全身をケアした方が美肌につながるという。スタジオに植松晃士 スペシャル「美肌シグナルスムージー」が登場し試食した。使用しているイチゴにはビタミンC、レモンには抗酸化作用、キウイには食物繊維が含まれていている。自分でできる耳ほぐしのやり方を紹介した。耳をマッサージすることで顔のむくみ解消、スッキリ感が得られやすいという。
にしおかさんは1日中動いていたのにメーク崩れしていない。理由は「エクスボーテ クールフィットカバーパウダーUV50プラス」。汗をかいてもメイク崩れせず、紫外線防止の成分が国内最高の値SPF50＋ PA＋＋＋＋。
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エクスボーテ ひんやりメークセットの通販情報。ひんやり爽快感でテカリ＆くずれ徹底防止。国内最高基準値のSPF50＋ PA＋＋＋＋。注文は「テレ東マート」、0120-89-7716まで。
なないろ星占いを発表した。
えぶりでいホストの番組宣伝。
きょうは本格的に夏が来る前の美肌作りを紹介した。エクスボーテ ひんやりメークセットの注文は「テレ東マート」、0120-89-7716まで。