本日は、魯肉飯をつくる。

キーワード

魯肉飯

魯肉飯を調理。水に豚バラ肉・酒・にんにく・しょうがを入れて強火で煮立てアクを除く。その後蓋をしてごく弱火で1時間30分ゆでる。冷ましたあと落としラップをして冷蔵庫に一晩おく。干し椎茸をかぶるくらいの水につけ重石をして冷蔵庫に一晩おく。たけのこを茹でて、粗熱をとる。豚肉の油をラップごと取り、豚肉を切る。茹で汁にしょうゆ・砂糖・オイスターソース・五香粉・八角。おろしにんにく・ゆで豚・たけのこ・椎茸・フライドオニオンを入れて、煮立ったら落とし蓋をして弱火で40分ほど煮る。ごはんにかけて、パクチーを添えて完成。

キーワード

しょうがたけのこにんにくクローブシナモンパクチーフライドオニオン八角椎茸花椒豚バラ肉陳皮魯肉飯

3分クッキング12月号の案内。年間購読でエコバッグをプレゼント。

キーワード

3分クッキングエコバッグ

エンディング映像。