本日は、たらのベーコン巻きフライをつくる。

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たらのベーコン巻きフライ

「たらのベーコン巻きフライ」を調理。生だらの小骨を除いて切り分け、塩・酒につけて10分おく。ベーコンにマヨネーズを塗り、たらを包んで楊枝でとめて、小麦粉・水のバッタ液をつけてドライパン粉をまぶす。たらをきつね色になるまで揚げる。ベビーリーフ・レモンの櫛形切りを添えて完成。

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たらたらのベーコン巻きフライベビーリーフレモン

3分クッキングテキストの紹介。

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3分クッキング

エンディング映像。

「ヒルナンデス！」の番組宣伝。