- 出演者
- 徳島えりか 今井亮
（オープニング）
オープニング
本日は、レンチン鶏とチンゲンサイのマスタードマリネをつくる。
（キユーピー3分クッキン）
レンチン鶏とチンゲンサイのマスタードマリネ
本日は、レンチン鶏とチンゲンサイのマスタードマリネをつくる。鶏胸肉に酒と塩を振り、ラップをして電子レンジに5分ほどかける。鶏肉を割いたら、しょうゆ、酢、あらびきマスターなどをあわせる。茹でチンゲンサイをあわせたら完成。
テキスト
3分クッキングテキストの紹介。
- キーワード
- 3分クッキング
（エンディング）
エンディング
エンディング。
（番組宣伝）
ヒルナンデス！
「ヒルナンデス！」の番組宣伝。