オープニング映像。

トラクター工場で働く栫悠真さんに密着。10に分かれた作業工程にはそれぞれ分単位での作業工程がある。ネジがない・汚れが取れないなど、小さなことでも想定外が重なると時間をオーバーしてしまう。栫さんはそういったSOSに対応するリリーフマンという役割で働いている。栫さんのこの日のサラメシは「Aランチ チキン南蛮」。作業中は人と話すことが多いため、昼はいつも一人でのんびりと過ごしているという。

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Aランチ チキン南蛮クボタ堺（大阪）

街ゆく人のランチ事情を調査した。

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カツカレーガパオライスキーマカレーグリーンカレーコロッケシューマイ定食ナポリタンフォーブリとから揚げの定食メンチ大ギョーザ定食寿司揚げナスそば沖縄そば浜松町駅焼き肉定食 肉大蘭州ラーメン鶏ごはん鶏ちくわうどん

香川・高松市の石材店で働いている森重裕二さんに密着。義父が個人で経営する石材店。丁場と呼ばれる採掘場から石を買い付け、墓石に加工し、全国に卸している。以前は他県で小学校の先生をしていた。家族に猛反対される中、長年石と向き合ってきた義父の言葉に惚れ込んで、40を過ぎてこの業界に飛び込んだ。近年は墓じまいなどが広まり、景気は右肩下がり。そんな現状を何とかしたいと、5年前からYouTube動画の配信を始めた。この日のサラメシは「釜玉うどん（小）と天ぷら」。店の中は知り合いだらけだった。

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五剣山庵治町（香川）滋賀県牟礼町（香川）釜玉うどん（小）と天ぷら

大山のぶ代が愛した味を紹介。東京・渋谷にある創業46年のイタリアンの「アサリのパスタ ミネストローネ」。かつて「ドラえもん」のレコーディングスタジオがあった雑協ビルの1階にこの店がある。

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たてかべ和也アサリのパスタ ミネストローネドラえもん大山のぶ代小原乃梨子渋谷（東京）肝付兼太野村道子

エンディング映像。