大谷翔平が、おむすびのCMに出演した。日本のおむすびを久々に食べたという大谷は、撮影中、19個のおむすびを食べたという。

キーワード

大谷翔平

阪神は、交流試合でドジャースとカブスに2連勝をした。SNSでは「阪神世界一」がトレンド入りした。

キーワード

シカゴ・カブスロサンゼルス・ドジャース阪神タイガース

一昨年、38年ぶりの日本一に輝いた阪神の裏側を紹介。阪神では食事改革に取り組んでいる。選手の食事を紹介した。選手たちのこだわりの食事は、レシピ本が出るほど話題となっている。

キーワード

佐藤輝明阪神タイガース阪神タイガース認定レシピ集 トラめし 強い体、疲れない体をつくる！

今日は、阪神タイガースの食事について伝える。

キーワード

阪神タイガース

オープニング映像。

2015年から阪神の栄養アドバイザーを務める吉谷佳代さんを紹介。金本知憲監督の誘いを受け、アドバイザーに就任したという。

キーワード

金本知憲阪神タイガース

阪神OBの糸井嘉男さんの好物「牛肉のパプリカ炒め」を紹介した。パプリカはビタミンが豊富で抗酸化作用が強く、疲労回復にオススメ。胃もたれしにくい牛もも肉と合わせているという。

キーワード

牛肉のパプリカ炒め阪神タイガース

阪神の選手の人気メニューを紹介。3位は「レバー入りミートパスタ」。特に、食事を摂る時間が少ないため麺類で済ますことが多い野手に人気だという。また、野球は試合時間が長いため、捕食としてロッカーにおにぎりやパンが置いてあるという。ミートソースには、スタミナや疲労回復に効果的なレバーが入っているという。

キーワード

マイク・グリーンウェルレバー入りミートパスタ阪神タイガース

2位は「ちらし寿司」。阪神の近本光司は、リカバリーにこだわり、試合後に何を食べるかについてよく考えていたという。

キーワード

ちらし寿司近本光司阪神タイガース

鳥谷さんは「現役時代はサラダに塩とオリーブオイルをかけたくて、オリーブオイルを持ち歩いていた。引退後は、ピッチャーとしてドラマに出て、70球投げたから次の日肩上がらなくなっちゃった」などと話した。「SLENDERIE RECORD ファミリーコンサート2025」の告知をした。

キーワード

SLENDERIE RECORD ファミリーコンサート2025Time Lineアメノヒ下剋上球児

2位の「疲労回復ちらし寿司」は、鶏そぼろやしらすを入れ、タンパク質やミネラルを補うという。また、カツオを乗せるなどして、良質なタンパク質を取り入れている。

キーワード

平田勝男疲労回復ちらし寿司読売巨人軍阪神タイガース

野球選手は、ポジションごとに食事が違うという。先発ピッチャーは計画的に食事を摂る傾向で、才木浩人は3日前から糖質量を決め、スケジュールを組んでいる。そんな才木の勝負飯は「豚のミルフィーユカツ」だという。キャッチャーは頭を使うので、頭の回転に良い青魚を多く取り入れている。

キーワード

才木浩人豚のミルフィーユカツ鯖缶の具沢山汁

試合で一番体力を使う野手は、日中は麺類で済ませるという。一番食べる選手は1年目からレギュラーとして活躍する森下翔太で、夕飯は大量に食べているという。

キーワード

森下翔太豆乳坦々うどん

鳥谷さんは「投手・野手はご飯行かないですね。お酒が入ると揉めたりする」などと話した。

1位は「阪神伝統の豚キムチ丼」。優勝争いに重要な夏場は体力が落ちやすいため、食欲を上げるメニューが多い。豚バラ肉を茹でて脂を落とし、キムチ・秘伝のたれを入れて炒めて作るという。タレのレシピは門外不出。

キーワード

阪神タイガース阪神伝統の豚キムチ丼

「サンデーPUSHスポーツ」の次回予告。ママタルトが推し選手探しをする。

キーワード

ママタルト

「ザ！鉄腕！DASH！！」の番組宣伝。