愛犬と一緒に散歩をするのが日課だという葛飾区の78歳の男性。毎朝、公園での運動を欠かさないという。実は、高齢者の体力が向上しているというデータがある。スポーツ庁の年代別の体力運動能力に関する調査。グラフの赤は同じ年代の標準的な人より体力がある人を示している。働き盛りの30代後半はほぼ横ばいなのに対して後期高齢者に突入する70代後半は調査を始めた1998年から倍増している。千葉・浦安市のスポーツ施設には毎週金曜、65歳以上のシニアが集まる。参加者に体力作りのコツを聞いてみると「食事」について、たんぱく質を中心にカルシウムや食物繊維など3食しっかり食べることで健康を維持しているという。この日の最年長、もうすぐ90歳になる女性は体を動かすため、趣味の庭いじりではホースではなくじょうろで水をまいているという。最年長の先輩シニアからは若手にアドバイスをする場面もみられた。足立区では体力作りのため社交ダンスを始めたという68歳の男性や、元料理人だという御年92歳の男性も2年前までゴルフをしていたという。

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MLBナ・リーグの優勝決定シリーズ。ドジャースの大谷翔平は初回、三塁打でチャンスを作るとベッツのタイムリーで先制のホームを踏んだ。9回には佐々木朗希が登板。球場の「ロウキ」コールの中、ポストシーズン3セーブ目をあげた。ドジャースは3連勝でワールドシリーズ進出に王手をかけている。あすは大谷が二刀流で先発して4連勝を狙う。LAタイムズのヘルナンデス記者は「二刀流をやってるのもすごいが、プレーオフでそれをやって活躍したら歴史でもナンバーワン。相手がいない形だから」とコメントし、さらなる奮起を期待している。

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ディラン・ヘルナンデスドジャー・スタジアムナショナルリーグチャンピオンシップシリーズパット・マーフィーミルウォーキー・ブルワーズムーキー・ベッツロサンゼルス・タイムズ佐々木朗希大谷翔平

関東の気象情報を伝えた。

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テレビ朝日

自民、維新の両党は維新側が提示した国会議員の定数削減などの12項目について最終的な詰めを行った。自民・高市総裁は「安定した政権を作るべく動いている」、維新・藤田共同代表は「まだ合意という確約ができる状態に至っていない」と述べた。21日の臨時国会召集日までの合意を目指す。

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日本維新の会自由民主党藤田文武高市早苗

赤い上着を着た男がスーパーマーケットの中にスクーターで乗り付けた。

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ケンブリッジシャー警察

アサヒグループホールディングスへのサイバー攻撃の影響でサントリ−とサッポロビールが一部のお歳暮商品の販売を中止する。サントリーは「ザ・プレミアムモルツ 干支デザインセット」など5種類について、想定を上回る注文に対して安定供給をするためだと説明している。一方、サッポロビールはヱビスビール缶セットなど10商品の販売を中止するという。

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アサヒグループホールディングスエビスビール缶セットサッポロビールサントリーサントリーホームページザ・プレミアム・モルツ 〈干支デザイン缶（午歳）〉

来週は秋本番となるため、週末は衣替えのチャンスだと話していた。

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渋谷（東京）