冬バテに負けない体ぽかぽかストレッチを愛知医科大学の佐藤さんに教えてもらう。タオルの端をもって肘を伸ばしたまま腕を上げる。肩甲骨をしっかり動かすのがポイント。

キーワード

山芋愛知医科大学

「NHK MUSIC SPECIAL」「岩田剛典が見つめた戦争」「アナザーストーリーズ」「クラシック音楽館」の番組宣伝。

今日は東京が20℃以上だったなどと話をした。

キーワード

東京都

渋谷の映像。関東と北陸で春一番の発表があった。関東甲信越の天気予報を伝えた。

キーワード

春一番渋谷（東京）