- 出演者
- 小田切千 佐藤俊吉 片山千恵子 田中美都
NTT法を巡っては固定電話などの全国一律サービスの提供義務やNTTの国際競争力などのあり方について総務省が議論してきた。一方、自民党は必要な措置を講じた上で法律の廃止を求める提言をまとめ、NTTを除く通信大手各社は「公正な競争環境の妨げになる」などとして廃止に反対している。こうしたなか総務省がまとめた法律の改正案の原案が明らかになり、焦点となっている法律の廃止を巡っては「不足の中で来年の通常国会を目処に改正または廃止など必要な措置を講じる」と表現し、廃止に限定せずに議論の余地を残す形となっている。総務省は自民党での今後の議論なども踏まえて最終的な調整を進めた上で、今の通常国会に改正案を提出することにしている。一方、改正案ではNTTに対する研究成果の公開義務の撤廃や社名の変更を可能にすること・外国人役員の規制緩和などが盛り込まれている。NTTの経営や事業の自由度が更に高まることになる法律の廃止を巡って、議論がどのように進むかが焦点となる。
内閣府が発表した去年10～12月までのGDP速報値は、実質の伸び率が前期比マイナス0.1％となった。年率換算ではマイナス0.4％となり、2期連続のマイナスとなった。伸び率がマイナスとなった主な要因は個人消費で、前期比マイナス0.2％だった。物価高で食料品の購入が減った他、冬物衣料の販売も落ち込んだ。外食や旅行などのサービス消費も減少した。輸出は前期比プラス2.6％だった。インバウンド需要が増えたことなどが輸出の伸びを押し上げたとみられている。一方日本の去年1年間の名目GDPは、平均為替レートでドル換算すると4兆2106億ドルで、ドイツの4兆4561億ドルを下回り世界4位となった。長年の低成長やデフレに加え、円安ドル高の影響で日本のGDPをドル換算すると目減りすることや、日本より物価上昇率が高いドイツでは名目GDPの伸びがより高くなることも影響した。
長崎県の様子を伝えた。
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春節に合わせて長崎新地中華街ではランタンフェスティバルが開かれている。中華街の魅力の1つは食べ歩きで、長崎土産の定番麻花兒がフェスティバルの期間中チョコをコーティングしたものを販売。今日は、家族連れや修学旅行生、外国人観光客など沢山の人が食べ歩きを楽しんでいるという。中華街を中心に市内いたるところにランタンが飾られていて、約1万5000個飾っているという。長崎伝承ハトシを販売する店で、フェスティバル限定で豚ひき肉・海老チーズ・海老しそを販売。
秋田県横手市の横手のかまくらは、水の神様を祀って五穀豊穣などをを願う小正月の伝統行事。毎年2月15日と16日に行われている。今年は暖冬による雪不足で雪を確保するのが大変だったという。大きいかまくらを作るのに約30トン必要で、今年は山間部から雪を調達して完成させたという。
全国の天気予報を伝えた。
ドジャースは14日から野手の選手たちも合流。笑顔で挨拶を交わす大谷翔平だが、大谷だけ違うロゴの帽子を被っていて、球団スタッフがDのロゴの帽子をそっと渡した。その後のフリーバッティングで、豪快な当たりを見せチームメイトの視線を釘付け。山本由伸投手も見つめる中、次々と快音を響かせた。29スイング中10本がフェンス超え。
メッツの千賀滉大は、バッテリー組のキャンプ初日はキャッチボールや守備練習で汗を流した。昨季はチームトップの12勝をマークし、大リーグで自身初の開幕投手も期待されるが「別に何も意識してない。自分のレベルをさらに上げるようにしっかり過ごしていきたい」などと述べた。
日本海を発達しながら進む低気圧の影響で、関東や新潟県では南寄りの風が強まり、気象庁は15日に春一番が吹いたと発表。関東甲信越は最高気温が東京都心で21.1℃など4月下旬～5月上旬並みの暖かさとなった。
秋葉原の映像。
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- 秋葉原（東京）
今日の特集テーマは「災害時の睡眠」についてである。能登半島地震の時点で1万3000人以上が避難所生活を余儀なくされている。過酷な状況の中で体調を崩す原因の1つとされているのが「睡眠不足」である。被災地で睡眠を取るためには何が必要なのか。今後に役立つ情報をお伝えする。東京医科大学の上村医師は能登半島地震発生時、DMATの一員として町野町の避難所で活動していた。上村医師は「中学校の体育館に200名が入っていて、間仕切りが無かった」などと話した。震度7の地震で家が多数倒壊、多くの人が避難所生活を送っていた。そうした中、上村医師は被災者の睡眠状態に問題を感じたという。上村医師は「睡眠環境が家の時と明らかに違う。床の上に布団を敷いて外よりはマシと言う程度で余震があって目が覚めてしまう」などと話した。上村医師が出会った被災者たちは相次ぐ揺れや今後の不安などで十分な睡眠が取れている状態では無かったという。
特に目立った訴えは「寝つけない」や「何度も目が覚める」などで体調を崩す人もいたとのこと。災害時の睡眠不足は健康への影響に繋がるという。秋田大学大学院教授で日本睡眠学会の理事でもある三島教授は東日本大震災などを調査し災害と睡眠の問題を研究している。三島教授は「睡眠状態が悪くなった時は日中の眠気などが出てきて、これが10日続くと血圧の上昇など体の影響が出始め、長引く場合は鬱関連の問題が出てくる」などと話した。他にも睡眠不足が続くと免疫力が下がり感染症のリスクがあがる他、脳出血のリスクもあがるとのことで、最悪の場合災害関連死に繋がるという。三島教授は「開き直りが大事。被災直後の睡眠は体の正常な反応であるので寝ようと意識しないのが不眠の対処法になる」などと話した。具体例として三島教授は「昼間に仮眠を多めに取ったり、ベッド以外で時間を過ごすこと」などと話した。眠れない時は明かりのある共用スペースで過ごしたり昼寝を積極的にした方が良いという。三島教授は「自分にとって快適に過ごせる生活のペース作りが出来るような環境をしていただきたい」などと話した。
災害時の睡眠に関する解説。災害時に睡眠を取りやすくするためにアイマスクや耳栓などが紹介された。避難所で生活音や明かりが気になる時に便利だという。更に三島教授によると「寒い時期に手袋や靴下があるといい」とコメントしている。人は体温が下がると眠くなるため、一度手袋や靴下を装備して体が温まった段階で外すことで睡眠をスムーズに取ることが出来るとのこと。また普段の睡眠時についても三島教授は「寝る前の飲酒は控えてほしい、飲酒をすると眠りが浅くなり逆効果になる」や「子どもが布団に行くのを嫌がったら添い寝をしてあげるのがいい」などとコメントしている。更に1か月以上睡眠不足が改善しない場合は医師に相談することも紹介された。
東京・秋葉原の中継映像。現在東京都心の気温は17.4度だという。続いて仙台の中継映像を紹介。現在の気温は14.8度、きょう仙台では最高気温が21度を超えて2月として観測史上最も高くなった。
冬バテに！あったか薬膳レシピを紹介する。
冬バテ。愛知医科大学の客員教授の佐藤純さんによると寒くなると体温を維持するために多くのエネルギーが必要になるのだそう。寒暖差疲労から冬バテにつながるのだという。冬バテを解消する食材は「山芋、しょうが、にら」など体を温めるものだという。
山芋ごはんのレシピを紹介。山芋は消化酵素も入っていて疲れた胃を補ってくれて、冬バテにも効果があるという。作り方。まず山芋を角切りにして、しょうがを千切りにする。しょうがは代謝をよくして香りがよいため使用。あとは塩で味を整えて炊くだけ。最後にとろろをたっぷりかけて卵を乗せれば完成。
続いては山芋のクリームシチュー風。ポイントは長ねぎ。ねぎは体を温める効果がある。ビタミンも豊富なため青い部分、白い部分両方使うといいのだそう。具材を煮込むのはかつおだし、ひと煮立ちしたら牛乳を加える。味付けはみそとバター。最後に山芋をそのまますりおろしとろみをつける。
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山芋とにらのギョーザ。山芋はほどよい大きさにみじん切り。豚肉などに山芋を混ぜ、ギョーザの皮で包んだら蓋をして中火で8分。山芋のにらのギョーザ完成。疲労回復も期待できる。