- 出演者
- 中村光宏 設楽統（バナナマン） 松村未央 虻川美穂子（北陽） ユージ ヒデ（ペナルティ） 神崎ゆう子 ハリー杉山 三上真奈
せきららスタジオの投稿テーマは「気分スカッと！ストレス発散法」。視聴者投票は「身近にストレスを感じる人がいる？」。視聴者からの投稿を紹介。家族みんなが出勤・登校した後でテレビを観て二度寝すること。医師国家試験の勉強でストレスが溜まったときはフライドポテトを3つと大きいアイスコーヒーを飲む。夫にムカつく、便座シートと夫のパンツを一緒に洗濯している。パン作りで無心でこねてたたきつけること。視聴者投票「身近にストレスを感じる人がいる？」の結果はいるが85％、いないが15％だった。
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東京・渋谷の中継映像とともに関東の天気予報を伝えた。
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「気分スカッと！ストレス発散法」視聴者からの投稿を紹介。子どもが寝たあと夜中にコーラを飲みながら映画やアニメを観ること。
気分スカッと！ストレス発散法について、東京の女性からの「1年前からキックボクシングを初めた。始めは週3日1時間程度だったが、今は週5日で3時間やることも。よく寝れるようになり、体脂肪も減少した。」などといったメッセージを紹介した。