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今週のテーマは「こだわり！私のルーティン」。視聴者投票「昼寝がルーティン？（青：はい、赤：いいえ）」。ハイヒールリンゴは「私は寝ない」、小籔は「休みのときは1日中ゲームをやっている」、設楽は「移動の車とか楽屋に早く入って少し寝るとか」などとコメントした。視聴者からの投稿「お風呂上がりに浴室のドアを開けてから10秒以内に化粧水をつけること」を紹介した。視聴者投票の結果は、「はい」が51％。

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台風2号、関東の気象情報を伝えた。

視聴者からのせきららボイス「定年退職してから体を動かす機会が減ったので、毎朝6時25分からテレビ体操をして朝食、掃除、洗濯をして、『ノンストップ！』を見て、11時半から2時間ほどウォーキングというルーティンを4年間続けている」を紹介した。