- 出演者
- 立本信吾 島田彩夏 天達武史 倉田大誠 千秋 設楽統（バナナマン） 松村未央 虻川美穂子（北陽） ヒデ（ペナルティ） カンニング竹山 七五三掛龍也（Travis Japan） 大島由香里 小山内鈴奈 イモトアヤコ
更年期の不調について高尾先生は「女性ホルモン自体が鬱にならないように心を守る働きをしてくれているのは確かなことで、ハッピーホルモンセロトニンもホルモンがあって作れる、この流れがうまく行かなくなると幸せと感じにくくなるという理解はできるかもしれない」「それ以外に親御さんの介護やペットなどの喪失体験などが重なりやすい年代。知っておいてほしいのは真面目な方ほど不調が多いのは確か。自分だけで解決しようとか思う気持ちが強い方のほうが重いということは分かっていて、周りに助けを求める習慣を」などとした。更年期障害を軽くする成分「エクオール」についてこのあと詳しく。
更年期症状を軽くする救世主として注目の成分「エクオール」女性ホルモンに似た働きをし豆腐・納豆などの大豆製品を食べることで腸内でつくられる成分で大豆イソフラボンの一種が腸内細菌の働きでエクオールになる。腸内でエクールを作れる女性は半数、小さい頃からの食生活で腸内細菌が決まっていて作れないタイプならサプリメントの摂取を検討するのも良いということ。尿検査で分かる郵送検査キット「ソイチェック」で約1時間で結果がわかるということ。模倣品もあるので正規のものを購入するようにしてほしいとした。作れる人の特徴は大豆製品をよく摂取、ほぼ毎日運動、睡眠8時間以上など。また高尾先生は取り入れたい習慣として「1分ヨガ」をオススメ、更年期のメンタル不調に効果的なヨガ「怒りを鎮める「叫んでフゥ～」を紹介。1人の空間で怒りと向き合い胸を開いて10秒間叫んでフゥ～と深呼吸する。
きのう、新宿・歌舞伎町で日米合作映画「バッド・ルーテナント：トウキョウ」のTOKYOプレミアが行われた。主演の小栗旬、間宮祥太朗ら豪華キャストが登場した。歌舞伎町で生きる刑事とFBI捜査官がタッグを組み、事件と陰謀に挑むサスペンスアクション。撮影中、大変だったことを聞かれた間宮は「和彫りのメイクは時間はかかっているので大変。むしろ“こっちが顔”ぐらいの感じで和彫りの天女がきれいに映るように意識しながら演じた」と語った。
きのう、SHOW-WAが初の日本武道館公演を開催。約9000人のファンの前で26曲を熱唱した。SHOW-WAは武道館を夢見てお台場でほぼ毎日ライブをしてきた。1カ月半前、お台場から武道館まで徒歩で4時間かけて歩いたという。
お互いの体調を気にかけるのは日本サッカー界のレジェンド・ラモス瑠偉さん69歳と元サッカー日本代表監督・岡田武史さん70歳。今年4月、ラモスさんは番組のカメラに直腸がんステージ3の闘病生活の支えになったのは岡田さんの言葉だったと語っていた。ラモスさんといえばエースナンバー「10」を背負い、ヴェルディ川崎の黄金期を支え、感情むき出しのプレースタイルでチームを牽引。1993年、試合終了直前に同点に追いつかれ、ワールドカップ初出場の夢が絶たれたアジア予選の最終戦“ドーハの悲劇”の際もピッチにいた。岡田さんといえば名門・古河電気工業サッカー部でプレーし、日本代表としても活躍。引退後、日本代表監督として2度ワールドカップへ導いた名将として知られ、「岡ちゃん」の愛称でも親しまれた。番組はLDH主催の「EXILE CUP」を独占密着。ラモスさんと岡田さんが同じピッチに立つのは約2年ぶり。順調に回復しているラモスさんの姿。さらに、テレビ初のツーショットインタビューが実現。盟友同士の絆に迫った。
ラモス瑠偉さん69歳は自身がサポーターを務めるサッカー大会「EXILE CUP」決勝のため、先月、岡田武史さんがオーナーを務める愛媛県のFC今治のスタジアムに姿を見せた。このスタジアムで行われる大会にラモスさんは毎年訪れていたが、去年はステージ3の直腸がん闘病中のためかなわず、このピッチに立つのは約2年ぶり。2010年に開催されたFIFAワールドカップ南アフリカ大会で岡田さん率いるサッカー日本代表の応援ソングをEXILEが担当したことをきっかけに、大会アドバイザーに岡田さんが就任。記憶に新しい今年のワールドカップのブラジル戦で貴重な先制点をマークした佐野海舟選手らを輩出。未来のスターの発掘にラモスさんの目も光る。往年のラモス節が炸裂するほど元気な様子。
大会終了後、ラモス瑠偉さんと岡田武史さんを直撃。現役時代から切磋琢磨し続けた2人だが、一方で当時は会えば一触即発のライバルでもあった。関係が近くなったのは10年前、ラモスさんが脳梗塞になったことがきっかけだった。岡田さんは「会えばこの野郎とかっていう感じだったんだけど、こいつが脳梗塞になって寂しくなって…。ちょっと前までこんな元気じゃなかった。何か気迫がなくて、それは今は気迫あって生き生きしてる」、ラモスさんは「どん底の中で優しい言葉をかけてくれたことは一生忘れない」などと語った。最後に今後の目標を聞いてみると、岡田さんは「来年のEXILE CUPがお互い生きてるかどうか分からないしな…」と話し、ラモスさんは「私たちは少なくとも85まで。私は人のために役立ちたい」と語った。
料理初心者の七五三掛龍也がNadiaで大人気のレシピに生放送で挑戦。きょうは「とろうまナス餃子」。工程1：薄切りにしたナス（2～3個）に塩（適量）をふって10分以上おく。端はみじん切りにする。工程2：ポリ袋に豚ひき肉（200g）、みじん切りにしたナス、ニラ（1/2束・小口切り）を加える。工程3：ショウガ・ニンニク（各すりおろす・小1/2）、片栗粉（大1）、しょうゆ・酒・ゴマ油（各小1）を加えてよくもむ。工程4：ナスの片面に片栗粉（適量）をふって肉あんをのせ半分に折りたたんで挟む。工程5：ゴマ油（大1）をひいたフライパンに並べ中火で焼く。工程6：焼き目がついたら裏返して水（大1）をふり、フタをして2分ほど蒸し焼きにする。
きょう紹介した料理の詳しい作り方は雑誌「ESSE創刊45周年特大号」P.124に掲載。年間定期購読お申込みはフリーコール、富士山マガジンサービス0120-223223。
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先月30日、UAE（アラブ首長国連邦）からイスラエルに向かっていた旅客機で、副操縦士が機長を刃物で刺し、機体を墜落させようとしたとみられている。 こうした中、トランプ大統領は1日、記者団に副操縦士とイランとの間に関係があったかどうかを問われると、「私が聞いている情報に基づけば答えは『イエス』。しかし、いま調べているところだ」と述べた。トランプ大統領は具体的な根拠を明らかにしていないが、イランに責任があった場合、「非常に厳しい打撃を受けるだろう」と警告した。イスラエルメディアは副操縦士がSNSで「ユダヤ人殺害」に言及していたと報じている。
おととい、沖縄県宜野湾市にあるアパートの敷地内で住人の座間味凜さんが首など複数箇所を刺され殺害された。警察は事件に関与したとみられる元交際相手の男の身柄を確保したが、男がけがをしていたため、回復を待って事情を聴く方針。関係者によると、元交際相手は警察に確保される直前、持っていた刃物で自ら首や腕を刺し自殺を図った可能性があるという。亡くなった座間味さんは事件前、元交際相手からのストーカー被害を訴えていて、警察は男に接近禁止命令を出していた。
総務省が発表した9月の東京23区の消費者物価指数は、生鮮食品を除いた総合が前の年の同じ月と比べ2．7％上昇した。2％以上になるのは8カ月ぶりで、食料の上昇率は3．2％となった品目別では、不漁が続き、水揚げ量が低水準となっている秋の味覚「サンマ」が45．9％と、大幅な上昇率となった。このほか、鶏肉のから揚げ弁当も28．1％上昇し、国産牛肉の上昇率も14．2％となったほか、コーヒー豆も25．4％と大幅な上昇率となった。食品の値上げは、9月と10月の2カ月間で8000品目を超えていて、今後の物価動向が注視される。
今年5月、改正健康保険法が成立し、出産時の分娩費用を無償化する新しい制度の創設が盛り込まれた。正常分娩にかかる全国一律の価格を決めて公的医療保険で全額を賄う方針。帝王切開などで自己負担が生じる場合も想定し、妊婦への現金給付も行うとしている。きのうの初会合では対象となる施設の基準などについて議論を始め、今後、分娩施設の経営状況の実態調査やヒアリングを行う方針。出産費用の無償化をめぐる議論では、全国一律の公定価格をいくらに設定するかが最大の焦点となっていて、厚生労働省は2028年6月までの制度開始を目指している。
大相撲の元力士の「田口」で無職の田口智也容疑者は去年11月、仲間と共謀して東京・板橋区のドラッグストアで医薬品9点、5万円相当を盗んだ疑いがもたれている。田口容疑者は「トクリュウ」による窃盗グループで、犯行エリアや盗む商品を指定するなどの指示役とみられ、実行役が盗んだ商品を半額で売りさばき、その売り上げの3割を報酬として受け取っていたという。この窃盗グループは去年6月から今年4月まで、東京や大阪などのドラッグストアで万引きを繰り返していたとみられ、警視庁は被害額が約5000万円に上るとみて調べている。
午前4時半ごろ、多摩区中野島にある木造2階建ての店舗兼住宅から火が出て、約1時間半後にほぼ消し止められた。警察によると、この火事で店舗兼住宅が全焼し、1階にある飲食店の焼け跡から店主とみられる男性が救助されたが、その後、死亡が確認された。また、別の店舗にいた女性と消防隊員3人もけがをした。女性が飲食店の厨房から火が出ていたのを目撃していて、警察は遺体の身元の確認を進めるとともに詳しい出火原因を調べている。
このあと11時30分からも最新ニュース。
気象情報を伝えた。