- 出演者
- 南原清隆 小峠英二（バイきんぐ） 小島奈津子 藤田ニコル 市來玲奈 きょん（コットン） 西村真二（コットン） 浦野モモ 鈴木亜美 瀬戸朝香 城田優 佐野晶哉（Aぇ！group） 齊藤京子
「9品目の八宝菜（海老・帆立・いか）」は、いか・海老・帆立が入った魚介の袋、野菜の袋、うずら卵の袋、中華だれの4つがセットになっている。ミールキットは食材の状態で届くため、アレンジできるのも人気だ。料理初心者の佐野さんが「9品目の八宝菜」を作る。水溶き片栗粉を用意。フライパンを熱して油をなじませ、中火で魚介を炒め、中から強火で野菜を炒める。弱火にして、うずらの卵と中華だれ、水溶き片栗粉を加えて、とろみがついたら完成。佐野さんは「10分で終わった！はや！俺、料理できたよ！」と作った感想と食べた感想をリポートした。コープデリのミールキットは、生協に加入し、宅配サービスに登録すれば、毎週決まった曜日と時間帯に好きなメニューを注文でき、指定した場所に配送される。
「やわらかイカと筍のXO醤炒め（舞茸入り）」は、ホタテやかきのエキスが入ったオリジナルXO醤で仕上げる手軽に作れる中華おかずで、筍や舞茸が入った野菜の袋、XO醤ソースの袋、イカの袋の3つに分かれている。自宅で、油と片栗粉のみを用意するだけで5分で調理できる。スタジオで、齊藤京子さんと城田優さんがミールキットを実演する。
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- やわらかイカと筍のXO醤炒め
齊藤京子さんと城田優さんが「やわらかイカと筍のXO醤炒め」を作る。袋からイカを出し、片栗粉をまぶして、フライパンに油をなじませて中火でイカを1分温める。
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- やわらかイカと筍のXO醤炒め
続いて、弱火にしてタレを投入し混ぜ合わせて「やわらかイカと筍のXO醤炒め」の完成。5分以内に完成した。作っていた城田さんは「入れて炒めただけで、ほぼ何もしていないです。」「洗い物も少ない。」などと話した。試食した南原さんは「イカがやわらかい」などとコメントした。
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- やわらかイカと筍のXO醤炒めイカ
生協宅配サービス「コープデリ」を芸能人たちが自宅でリポート。コープデリミールキット人気7選の3つ目は「田舎風すいとん鍋（醤油）（2人前993円）」。すいとん鍋とは、小麦粉で作った団子が入った群馬や栃木などの郷土料理。全員で試食し、佐野さんは「この食感めっちゃ好きです」などとコメントした。鈴木さんが自宅で実際に調理。準備する調味料はなく、まずは水450mlを用意して鍋つゆを入れて、すいとんとスチームチキンを入れる。白菜・舞茸・ぶなしめじ・人参を入れて、フタをして中火で6分煮込む。水菜を加えてフタをして1分加熱して完成。
コープデリミールキット人気7選の4つ目は「1／3日分野菜が摂れる半熟玉子のドライカレー（2人前885円）」。半熟卵・ドライカレーの素・チリパウダー・野菜の袋の4つがセットになっている。玉ねぎ・にんじん・ピーマンがみじん切りで入っていて、2人前で238gの野菜がセットに。西村さんが自宅で実際に調理。フライパンに油をなじませ、玉ねぎ・にんじん・ピーマンを投入する。野菜を中火で約3分加熱し、ドライカレーの素を入れて約2分加熱する。お好みでチリパウダーを投入する。ご飯の上に盛り付けて完成。
コープデリミールキット人気7選を紹介。5つ目は「3種の酢を使った酢豚」。2～3人前で993円。カット野菜の袋、タレの袋、お肉の袋の3つにわかれており、お肉はすでに揚げられておりフライパンで温めるだけ。小島さんが自宅で実際に調理。母・淳子さんと丼にして実食。スタジオで南原清隆がしいたけなどをプラスしてアレンジされた具だくさん酢豚を試食。
コープデリミールキット人気7選を紹介。6つ目は「とろ～り半熟玉子入り5色ナムルのビビンバ丼」。国産の半熟卵ににんじん、大根などの5色ナムルがはいったビビンバ丼。料理時間が最短なのは、ごはんの上に肉味噌、各ナムルをのせるだけででき、コチュジャンソースをお好みの量かけるだけで、2人前777円。鈴木亜美が自宅でごま油をつかってフライパンで焼き石焼ビビンバにアレンジし試食した。このアレンジレシピをスタジオで齊藤京子が試食し「これはやばい」「めっちゃ美味しいです」などとコメントした。
コープデリミールキット人気7選を紹介。7つ目は「1／2日分緑黄色野菜が摂れる！かぼちゃ好きのかぼちゃほうとう」2人前993円。野菜と豚肉の袋、味噌のパックがついており残り2袋にはブロックかぼちゃとスライスかぼちゃがたっぷりはいっており、食感の違いを楽しめる。このあと、フードアナリスト2級の鈴木が絶品アレンジを紹介。
ヒルナンデス！の番組宣伝。
生協宅配サービス「コープデリ」を芸能人たちが自宅でリポート。鈴木さんは「かぼちゃほうとう」に加えるアレンジとして牛乳をトッピングしてもいいとおすすめ。小島さんがかぼちゃほうとうを獲得、味噌パックを水にとかし野菜などを鍋にいれ、沸騰するまでにブロックかぼちゃをお好みのサイズに手で潰し沸騰したらほうとうを入れてほぐす。小島さんも牛乳を入れアレンジして母・淳子さんと試食。「柔らかになって美味しい」などと感想をのべた。
来週の「ヒルナンデス！」の番組宣伝。
カナダはトランプ政権の制裁関税に対抗し同様に25％の報復関税を発表し、オンタリオ州などではアメリカ産の酒を店頭から撤去する動きも出ている。こうした中トランプ氏は2日、カナダへの対応について「もし（カナダが）報復したければ構わない。いくらでも付き合う。あすの朝、カナダのトルドー首相と話し、メキシコとも話す。あまり劇的な変化は期待していない」と述べた。トランプ大統領はまた、次に関税を課す国について「EUは間違いなく対象になるだろう」と述べた。
全国の週間天気予報を伝えた。
市來さんは「立春ということで暦の上では春なんですが、本当に寒いですよね。冬の花・サザンカがまだきれいに咲いていたんです。花言葉が『困難に打ち勝つ』で、ちょうどいま受験生のみなさんが頑張っているところなのでエールを送りたいなって思います」などとコメントした。
きょうの感想を聞くと齊藤さんは「めっちゃ美味しかったです。全部簡単でした」、城田さんは「久しぶりにヒルナンデスさんにお邪魔できて、また本当にロケに行きたいですなどと話した。