オープニング映像。

きょうは埼玉の自宅から2週の1度のペースで手伝いに来る妻・晶子さんと1年間雨ざらしにした籾殻と米ぬかなどを混ぜ合わせて肥料を作る。暁良さんは13種類の野草茶を作り、地域拠点･直売所「元気すもん」で販売する。稲刈りの日、息子・良雄さんらが手伝いに来た。良雄さんは佐藤文作さんの手ほどきを受けて稲を束ね、立派なはざかけが出来た。

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ゲンノショウコ地域拠点･直売所「元気すもん」魚沼市（新潟）

翌日、暁良さんらは自宅で使う野菜を収穫。妻・晶子さんは暁良さんが育てた野菜は種類が多く美味しいと話す。晶子さんらは2色のピーマンを使った青椒肉絲、ゴーヤチャンプルーを作った。晶子さんは1年間、そういうこと（米づくり）をやっていて凄いと思うなどと話した。

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魚沼市（新潟）

きょうは2人でお気に入りの場所へ。暁良さんはいつも遠路はるばるこんな場所まで通ってくれてありがとうと話し、妻・晶子は健康には気をつけて長く頑張って欲しいなどと話した。

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魚沼市（新潟）

にしむら農園の宣伝。

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西村農園

次回予告が流れた。

1泊家族の番組宣伝。　

サンドウィッチマン＆芦田愛菜の博士ちゃんの番組宣伝。