2024年7月24日放送 23:20 - 23:25 テレビ朝日

健求者
〜こだわりの元気食〜

出演者
 - 
(オープニング)
オープニング

オープニング映像。今回の健求者は馬車道木村耳鼻咽喉科クリニック院長の木村至信さん。

キーワード
馬車道木村耳鼻咽喉科クリニック
(健求者)
現代人に多い「耳疲労」を研究 医師木村至信

耳疲労を訴える患者が増えている。放置すると75歳以上の約半数が難聴になるという。耳疲労を回復させるにはながら耳マッサージがおすすめだという。ながら耳マッサージは耳全体を円を描くように5回・上下などに3秒ずつ引っ張る・3秒耳たぶを押す・耳全体を前に押す。1日3回継続することが大切だという。木村先生の元気食は彩り野菜のごま油豆腐・納豆サラダ。

キーワード
彩り野菜のごま油豆腐納豆サラダ

© 2009-2024 WireAction, Inc. All Rights Reserved.