風邪を速攻で治す持論について。カズレーザーは「とにかく汗をかく」「動画とかを見てずっとハイにする」と話した。薬を早く効かせたい場合は体の右側を下にして横になる。ジョンズ・ホプキンス大学の研究によると、腸につながる胃の出口は右側にあるため、体の右側を下にすることで薬がより早く腸へ届く。立ったままでいる時の約2倍の早さとのこと。

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ジョンズ・ホプキンス大学

オープニング映像。

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慶應義塾大学東京大学柳澤綾子満倉靖恵

痛みを和らげる論文について。痛みを和らげたい場合はお金のことを考えたら良いという。お金には精神的不安を取り除く高価があることが論文としてまとめられてきた。周欣悦氏らはお金が物理的な痛みを予防できるかを研究。札束と紙を数えた場合、札束を数えたほうが痛みの度合いが低い結果となった。精神的な痛みと身体的な痛みは脳内の同じ場所で処理される。

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周欣悦笑ってはいけないシリーズ

お金は「急な痛み」でも和らげることはできるのかを独自検証。ニセの健康番組を装い、参加者に5項目の感情をリアルタイムで見える化する感性アナライザを装着。足つぼで痛みを再現する。足つぼ中に札束を渡し、100万円数え終えたら「終了」と伝える。全員、痛みの数値が下がる結果となった。満倉教授自らも実験に参加。お金が出てくることがわかっている前程だが痛みの数値は下がった。論文によると投資など「お金のことを考える」だけでも効果があるとのこと。

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きしたかのザ・マミィ慶應義塾大学東貴博納言

自分の欲望を抑える持論について、劇団ひとりは「謝罪会見を想像する」と話した。現在禁煙中で1年ほどになるという。吸いたい時は膝を殴ると話す。

欲望を抑えたいなら3分間テトリスをすればいい。英・プリマス大学が、学生31人を2チームに分け、欲求とその度合を報告させるたあと、片方だけ3分間テトリスをプレイさせたところ、欲求が減少した割合はテトリスチームが圧倒。独自検証「テトリスをすればタバコを吸いたい欲は減少するのか」を、きしたかの高野、納言薄幸、ザ・マミイ酒井で検証。共通点は、超ヘビースモーカー。「タバコ吸いたい欲」の見える化すべく、使用するのは満倉教授が開発した感性アナライザ。注目は、ストレス度が高くなるということは、タバコ吸いたい欲求が高まってるということになる。ストレス度を上げるため、「百人一首10問正解するまで帰れません！」という偽企画を用意。撮れ高を気にしてか、声に出して覚えようとする酒井。しかしこれが本来の企画にもいい影響を及ぼした。テストの時間に、本来の趣旨から外れ高野の意外な才能が明らかに。7問連続正解で高野のタバコ吸いたい度が下がる一方、幸・酒井は上がっていく。8問目で全員失敗し、休憩も取らず覚えてはテストを繰り返し、最後の一押しでタバコ吸いたい度がMAXになったところでテトリスを投入。高野は、タバコ吸いたい度よりテトリスやりたい度の方が上回る結果に。幸・酒井のタバコ吸いたい度も下がった。脳の情報処理には、言語と映像の2つの処理枠がある。欲求は過去の映像が浮かぶことで増幅するそうで、テトリスに熱中し脳の映像処理枠を占領されることで欲求のイメージを上書きできるとされる。テトリスには医療従事者による実験で、PTSDを軽減する効果、認知症対策への応用など100本以上論文が発表されているという。

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アレクセイ・パジトノフジェシカ・スコルカ＝ブラウンジャッキー・アンドラーデテトリステトリス ザ・グランドマスタープリマス大学感性アナライザ百人一首

「ネコに好かれたいならゆっくりまばたきをすればいい」について。ネコのまばたきは、信頼・愛情・安心感を示すときにゆっくりまばたきすることは知られていた。そこで英・サセックス大学が、人がゆっくりまばたきした時、ネコがどのような反応をするのか検証。ゆっくりまばたきしながら手を差し出すとネコから近寄ってくれる確率も上がったという。じっと見つめるのは敵意になる可能性があるので注意が必要。

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てまりのおうちカレン・マコームサセックス大学ネコ吉祥寺（東京）

かけっこが速くなる持論「足が速くなりたいなら、自分をジェット機だと思ってはしればいい」を解説。イギリスのジェイソン・モラン博士の研究では、ありがちな指導法以外に効果的な方法がないのかを検証。サッカークラブに通う子供たち20人に趣旨は伝えず20m走で実験。走る直前に「膝を高く上げて」などフィジカル的指導、「とにかく全力で」など精神的指導、「ジェット機のように」などイメージ的指導を行ったところ、ジェット機が最もタイムを短縮する結果に。ジェイソン・モラン博士は「子供にとって普遍的に理解しやすい内容だったことがこの結果に繋がったのでは？」と分析。

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エセックス大学ジェイソン・モラン

日本の子供たちがイメージが湧きやすい足が速くなる最速の例えを調査。ゆめおり陸上クラブ所属の皆さんに実験内容は伝えず、小3から小6まで11人の子供たちに集まってもらい、まずはベースとなる20m走のタイムを計測。まずはチーターをイメージさせてタイムを計測した結果、11人中7人が自分超えとなった。劇団ひとりのアイデアでモータースポーツの音を聴いて走らせると自分超えは11人中5人の結果となった。自分で早いモノをイメージして走らせた結果、11人中8人の自分超えとなった。

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ゆめおり陸上クラブアフロコンコルドチーターナマケモノハヤブサバカリズム世界陸上競技選手権大会（2015年）

楽して痩せられる持論「論文式ダイエット」を解説。実験の舞台はバイキング会場。実験対象の15人には趣旨を伝えず、鏡の前の席、ジャズを聴きながら、長い箸を使う3チームに分かれて食事の影響を検証する。

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スカイグリルブッフェ 武蔵令和5年国民健康・栄養調査厚生労働省東京大学東京都浅草ビューホテル麻生れいみ

実験がスタートすると参加者たちは一斉にビュッフェに食べ物を取りに向かった。ジャズチームはスタート前からヘッドホンで音楽を聴いており、食べ物を選ぶときに一番効果を発揮するという。この研究を行ったダニー・ペンリー氏らは中国、デンマークの200人を対象に音楽を聴きながら食べ物を選んでもらったところ、ゆったりした音楽を聴いていた人はヘルシーな料理を選ぶ傾向にあったという。一方、鏡チームの女性は食べながら鏡を見て髪型をこまめに直していた。鏡の論文はサウジアラビアの女性30人を対象に、鏡の前で食事をすることで無意識のうちに上品な食べ方になり食事の摂取量が減少する、というものだという。また、長い橋のチームの論文は長い橋を使うと食べるのがゆっくりになり食事の摂取量が減るというもの。また口に入る量が少ないので丸呑みせず、色々な味蕾が使われることで味の幅も広がるとのこと。そして残り時間10分、鏡チームの男性が後半に差し掛かるにつれて食べ方が上品な感じになるという変化が現れた。また同チームの女性の鏡を見た回数は約230回、鏡を見た時間は約11分、髪型・姿勢を直した回数は約43回だったことがわかった。さらに1度もおかわりに行かなかったとのこと。実験終了後、80秒で栄養成分を検出できる機器「カロリーアンサー」で総摂取カロリーを測定。果たして実験の結果は？

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たこ焼きとんかつエビカプレーゼカロリーアンサージョイ・ワールド・パシフィックステーキダニー・ペンリーデンマークハムハンバーグピザフンミン・リンホタテ中国天ぷら東京大学油淋鶏

論文式ダイエット。バイキングの平均摂取カロリーを下回ったのは？15位 箸、14位ジャズ、13位ジャズ。軒並み平均を下回った。1位は鏡、2位鏡、3位ジャズ。協力者たちにネタばらし。摂取カロリーを確かめていたことを伝えた。普段の食事中で鏡が目の前にあることはあまりない。心地良い曲がいいのではないか。

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東京大学

花粉症の症状を軽くするには？情熱的なキスをすればいいという。木俣肇氏の論文では、笑うとドーパミンが分泌されるという研究結果があり、アレルギーが軽くなるとのこと。キスのあろは、ダニやスギ花粉などに対するアレルギー反応に改善傾向があるという。この研究はイグノーベル賞を受賞。観客の多くがキスをはじめた。

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イグノーベル賞スギ花粉ダニ木俣肇クリニック

見知らぬ人からスマホを借りたいなら不必要な謝罪をすればいいという。かゆみを止めたいなら鏡を見ながら逆側をかくといい。答えがあるのに相談する人ってどういう心理なんだろうとアンジェリーナ1/3さんがいう。2014年にアメリカの研究があった。その人が話している内容をようやくした形で返すことが効果的だとのこと。オウム返しでも構わない。この番組は無料サービスのTVerで配信している。

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PLOS OneSocial Psychological and Personality ScienceTVerアメリカ