- 出演者
- バカリズム カズレーザー（メイプル超合金） 平愛梨 ギャル曽根 葵わかな 吉村崇（平成ノブシコブシ） 戸塚純貴 藤原丈一郎（なにわ男子）
家事ヤロウ！！！の番組宣伝。
オープニング映像。
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クルベ は2店舗しかなく、運営しているのはベルク。ベルクは東京にも進出中。クルベは低価格路線の新業態。ベルクの流通システムで野菜が激安という。
- キーワード
- お弁当・お惣菜大賞かいわれしょうがとりせんなすもやしアボカドキャベツクルベクルベ 江木店クルベ竜舞店ジャパンミート生鮮館スーパーマルサンブロッコリーベイシアベルク埼玉県太田駅新鮮市場東京都生鮮市場TOP群馬県茨城県連続テレビ小説 わろてんか高崎駅
弁当を紹介。クルべには独自の激安システムがある。
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クルべでは弁当をコンベアで運ぶシステムを開発。人件費を節約し安さに還元している。唐揚げ弁当は215円。
クルベでは国産ささみや豚ばら肉を安く買うことができる。
和田明日香が炊飯器でご飯が炊けるまでの35分間で大根1本を料理する。
- キーワード
- 大根
和田明日香がご飯が炊きあがるまでの35分以内に大根を使ったおかず4品を作る。1品目「ブリ大根」は大根の下部分をカット・面取りする。米を小さじ1程度、出汁昆布、水を入れてラップをして電子レンジで加熱。ブリに塩をまぶしてカシニーナピチットで挟んで約5分置く。
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2品目は「大根餅」。大根をすりおろし、ニラをみじん切りする。鶏ガラスープの素・おろし汁・片栗粉・米粉を入れて混ぜ合わせる。生地をフライパンで焼いたら完成。「ブリ大根」はブリに米粉をまぶして皮面から焼く。
「大根ステーキ」はフライパンでポン酢・大根おろし・おろしニンニク・みりんを温めたソースを大根ステーキにかけて完成。「大根サラダ」は大根の水気を切りツナ缶・薬味を乗せて、ポン酢・めんつゆ・米粉で作ったドレッシングをかけて完成。大根に皮はひと口大に切り、ニンニクスライス・しょう油・黒酢・砂糖を混ぜると「皮のコリコリ漬け」の完成。
子ども8人の川島さん一家に密着。朝、全員揃うのに45分かかった。朝食はお米5合、ウインナー32本。子どもたちが朝食を食べている間に3回も洗濯。そんな川島家をギャル曽根が訪問、節約デカ盛り料理を伝授する。
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子ども8人の川島さん一家に密着。14：30から夕食作りをしないと間に合わない。子どもたちが剣道を習っているので17時半に出ないと稽古に間に合わない。野菜嫌いが多く、栄養をとって欲しいけど食べ残しももったいないと言った。稽古中に一度戻って夕食の仕上げ。時短でご飯が作れて、野菜嫌いも克服できるようなレシピが知りたいという。そんな川島家にギャル曽根がやってきた。
「爆速2分ギョニソ料理」を紹介。魚肉ソーセージを細かく切ってしょう油・にんにく・ごま油でユッケ風の味に。のりを散らして卵黄を乗せたらギョニソユッケの完成。
4分で作れるたこ焼きを紹介。厚揚げひと口サイズに切り、片栗粉をまぶす。フライパンで焼いたらたこ焼きソース、マヨネーズ、かつおぶし、青のりを加えれば厚揚げたこ焼きの完成。