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オープニング映像。
埼玉県さいたま市は盆栽が有名で盆栽村や大宮盆栽美術館がある。
ディレクターは大盆栽まつりにいた塚越さんに話しかけあなたのご飯見せて下さいとお願いするも交渉失敗。塚越さんは友人の田村さんを紹介してくれて田村さんにあなたのご飯見せて下さいとお願いし交渉成立。
田村さんのご飯作りを拝見しエビカレーや肉巻きウインナーなどを作った。作った料理を試食し「いつもの定番の味」などと話した。
問題「今日の放送で交渉成立したお宅は全部で何軒？」正解者の中から毎週1名様に商品券1万円プレゼント。
ディレクターは榎本劍修堂を訪れた。社長自ら製作したオリジナル竹刀のほか剣道具なら何でも揃っている。ディレクターは社長の榎本さんにあなたのご飯見せて下さいとお願いし交渉成立。榎本さんは妻と3人の息子がいて息子は全員独立。
榎本さんのご飯作りを拝見し春菊のごま和えを作った。
問題「今日の放送で交渉成立したお宅は全部で何軒？」正解者の中から毎週1名様に商品券1万円プレゼント。
ディレクターは榎本さんの家を訪れご飯作りを拝見しニンニクの芽と豚肉のオイスター炒めや春菊のごま和えを作った。作った料理を試食し「レタスと一緒だと食べやすい」などと話した。
りんごちゃんは玉ねぎ農家の小林さんの家を訪れご飯作りを拝見し新玉ねぎとぜんなのかき揚げや新玉ねぎと青唐辛子のチーズ炒めなどを作った。作った料理を試食し「めちゃくちゃ甘い」などと話した。新玉ねぎは水にさらしてはいけない。今の時季は玄関に大量の玉ねぎがある。りんごちゃんは小林さんたちにお友達を紹介してほしいとお願いしあなたのご飯見せて下さいとお願いし交渉成立。
りんごちゃんはとんかつ樹を訪れた。2年前にオープンしたとんかつ店で地元で人気。お客さんのお目当てはヒレカツで、特上ヒレカツ定食を試食したりんごちゃんは「やわらか～い」などと話した。
梶さんのご飯作りを拝見し豚と新玉ねぎの炒めものやカツまぶしを作った。作った料理を試食し「お肉のジューシーさと出汁も相まって食べやすい」などと話した。
岡山県高梁市のご当地グルメはインディアントマト焼きそば。学校給食で人気だったカレー風味焼きそばをアレンジした。
ディレクターは吹屋ふるさと村を訪れた。ベンガラ色の外観で統一された赤い町並みが特徴。ディレクターは男性に話しかけあなたのご飯見せて下さいとお願いするも交渉失敗。
ディレクターはスカウト7を訪れた。地元の人が集まれる場所を作りたいと石橋さんが4年前にオープン。季節ごとにイベントを開催している。石橋さんは両親のため約7年前に移住し農園を始めた。ディレクターは石橋さんにあなたのご飯見せて下さいとお願いするも交渉失敗したが友人に電話で交渉し交渉成立。
ディレクターは農家の石橋さんの畑を訪れた。石橋さんは120種類の野菜を栽培している。石橋さんのご飯作りを拝見しバーベキューをした。作った料理を試食し「甘みがあってジューシー」などと話した。
ディレクターは石橋さんの両親にご飯を見せてもらえないかお願いするため石橋さんの自宅を訪れ両親にあなたのご飯見せて下さいとお願いし交渉成立。
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- 高梁市（岡山）
石橋さんのご飯作りを拝見しインゲンのクタクタ煮を作った。