今週のテーマは冷蔵庫を賢く使って健康生活。

オープニング映像。

冷蔵庫収納家の福田さんが簡単にできる！野菜を新鮮に保つ整理術を紹介。福田さんによると、野菜室は乾燥などを防ぐため湿度も高めに設定されている・すのこを敷いて水気をきることで水腐れを防ぐことができるとされる

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小島彩夏

有働由美子が3年B組金八先生のシーンをモノマネした。その後野菜室整理が完了した。

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3年B組金八先生武田鉄矢

足腰を鍛える2分間体操のやり方は上下左右に足を振り、体のバランスをキープし、立っている足の付け根と指を意識。椅子の前でスクワット体操や椅子に座って足踏み体操をする。

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山田実筑波大学

エンディングの挨拶。

次回予告。