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パブロ・ピカソ

今週のテーマ食材はアボカド。きょうは「特製！簡単キーマカレー」「らっきょうとヨーグルトのアボカドサラダ」をつくる。

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うなぎとアボカドの冷製カッペリーニらっきょうらっきょうとヨーグルトのアボカドサラダアボカドとアジのなめろう丼アボカド牛カツフライエイベックス・エンタテインメントヨーグルト特製！簡単キーマカレー

「特製！簡単キーマカレー」を調理。ニンジン・玉ねぎ・パプリカをみじん切りにし、油を熱したフライパンで切った野菜とひき肉を炒める。塩こしょう・水・カレールーを加えて水を飛ばし、好みの味までカレールーを加えて煮詰めたら完成。

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アボカドとアジのなめろう丼エスカルゴエリック・カイザーサイゼリヤニンジンパブロ・ピカソパプリカパリ（フランス）パンプロヴァンス（フランス）京都府合いびき肉東京都特製！簡単キーマカレー玉ねぎ

「アボカドとらっきょうのヨーグルトサラダ」を調理。皮・種をとったアボカドとらっきょうを1cm角に切り、プレーンヨーグルト・マヨネーズと混ぜ合わせる。上からチリペッパーをふりかけたら完成。

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EXILEEXILE LIVE TOUR 2007 EXILE EVOLUTIONEXPG STUDIOHIGH PRESSURELDH JAPANT.M.Revolutionらっきょうらっきょうとヨーグルトのアボカドサラダアボカドスピッツチリペッパーミニモニ。モーニング娘。ユニバーサル・スタジオ・ジャパンヨーグルトロビンソン劇団EXILE東京都滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん インスタグラム特製！簡単キーマカレー

「特製！簡単キーマカレー」「アボカドとらっきょうのヨーグルトサラダ」を試食。カレーについて滝沢さんは「ちょうどいい甘さと辛さ。おいしすぎる」、サラダについて山下さんは「おいしい。ヨーグルトの酸味がいい」などとコメント。

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らっきょうとヨーグルトのアボカドサラダ特製！簡単キーマカレー

きょうのフィーリングワードは「お二人が忙しいのが分かる」。

「ひるおび」の番組宣伝。ダイアン・津田さんがひるおび初登場。

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ひるおびダイアン津田篤宏

カレンさんは、橋本さんについて「言葉と声だけなのに面白すぎるというか。いろんな角度から私たちを救ってくれる」などと話した。

「滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん」の次回予告。

番組はTVer・U－NEXTで配信。

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TVerU-NEXT