- 出演者
- 藤森慎吾（オリエンタルラジオ） 菅良太郎（パンサー） 向井慧（パンサー） 近藤くみこ（ニッチェ） 佐藤栞里 横澤夏子 江上敬子（ニッチェ） 松元絵里花 丸山礼 日比麻音子 一ノ瀬颯 本田響矢 八村倫太郎（WATWING） 冴木柚葉 榎本ゆいな 日向未来 畠中夢叶 藤本敏史（FUJIWARA） 田中卓志（アンガールズ） 山根良顕（アンガールズ） 亀梨和也 岩井勇気（ハライチ） 関太（タイムマシーン3号） いとうあさこ 井上裕介（NON STYLE） 上白石萌歌 畑芽育 一ノ瀬ワタル 八木勇征 高橋文哉 生見愛瑠 大橋和也（なにわ男子） 西野七瀬 齊藤京子 佐藤勝利（timelesz） 橋本将生（timelesz） 猪俣周杜（timelesz）
オープニングトーク。向井さんの夏にやっておきたいことを紹介した。
東京ディズニーリゾート、USJ、ムーミンカフェなどの夏の注目お出かけスポットを大特集。
夏のワクワク体験スポット5、最初は東京ディズニーリゾート。東京ディズニーランドでは「サマー・クールオフatTokyoDisneyResort」を開催中。スプラッシュ・マウンテンではかかる水量がアップしたり、パーク内にもびしょ濡れスポットが登場。中でも注目なのがベイマックスのミッション・クールダウン。1日に3回公演があり、このイベントではMrs.GREENAPPLEとコラボした新曲が聴ける。この公演ではゲストに水を放つ。パーク内ではクールダウンうどんやシェイプアイスが登場。さらにドナルドの口をイメージしたアイスも販売。東京ディズニーシーではびしょ濡れハーバースプラッシュが行われる。ドックサイド・スプラッシュ・リミックスも話題で、ディズニーの仲間がダンスフェスを繰り広げ、英語バージョンのジャンボリーミッキーを踊る。公演時間は約20分で1日3回公演。さらも9月17日からは秋のスペシャルイベントでディズニー・ハロウィーンを開催。ヴィランズが登場するパレードや、ディズニー・ハロウィーン・グリーティングが行われる。
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- Carrying HappinessMrs. GREEN APPLE”びしょ濡れ”ハーバースプラッシュクールダウンうどんサマー・クールオフat Tokyo Disney Resortザ・ヴィランズ・ハロウィーン“Into the Frenzy”シェイプアイス（ストロベリー）シェイプアイス（ブルーシロップ ＆ マンゴー）スプラッシュ・マウンテンディズニー・ハロウィーンディズニー・ハロウィーン・グリーティングドックサイド・スプラッシュ・リミックスドナルドダックアイスフレッシュフルーツオアシスベイマックスのミッション・クールダウンミッキーマウス東京ディズニーシー東京ディズニーランド東京ディズニーリゾート
ユニバーサル・スタジオ・ジャパンの最新情報を紹介。ここではNOLIMIT！クール・サマーを開催中。パレードにはマイメロディとクロミが初登場。NOLIMIT！サマー・スプラッシュ・パレードは1日1回約40分で開催。更に人気エリアのミニオン・パークに新アトラクションが誕生。ミニオン・ハチャメチャ・ミッション～大悪党への道～では、イーリミネーターXを使って悪党になりきる。イーリミネーターXはアプリと連動が可能で、弾丸等カスタマイズが可能。このアトラクションはパーク史上初の動く歩道に乗って晋シューティングアトラクション。今回アトラクションに参加した中では浮所さんが258700点と最高得点を獲得した。そして1日に2回公演するNOLIMIT！サマーダンスナイトwithHYBEJAPANも必見。公演ではパークの仲間達も出演しステージを盛り上げる。そしてびしょ濡れ演出も行われる。来月5日からはハロウィーン・ホラー・ナイトで恐怖体験を味わえる。KingGnuとの初コラボでゾンビ・デ・ダンスがパワーアップ。
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- ANTIFRAGILEBTSCALL CALL CALL！DOPEIf I’m S、Can You Be My N？ILLITKing GnuLE SSERAFIMMagneticNO LIMIT！ サマーダンスナイト with HYBE JAPANNO LIMIT！ サマー・スプラッシュ・パレードNO LIMIT！クール・サマーSEVENTEENTWSイーリミネーターXエルモクッキーモンスタークロミソニー・ミュージックレーベルズゾンビ・デ・ダンスハロウィーン・ホラー・ナイトハローキティポケットモンスターマイメロディミニオンミニオン・ハチャメチャ・ミッション～大悪党への道～ミニオン・パークユニバーサル・スタジオ・ジャパン青嵐（Aoarashi）＆TEAM
次はムーミンの新コンセプトカフェ、MOOMINCAFEFLORALVALLEYが登場。ここではフローラルバレーアフタヌーンティーが堪能できる。アフタヌーンティーでは下段ががムーミンの森をイメージしており、ディル香るサーモンサンドにはカダイフが入っている。中段はムーミン谷をイメージしており、スナフキンの帽子のロールケーキがある。上段はフラワーをイメージしており、マカロンやレモンマフィンなどが味わえる。さらに先月からはモーニングメニューを開催。ご機嫌な日のムーミンママのパンケーキを食べることができる。
続いては野方駅から徒歩7分。SNSでバズリ中のマーモット村を紹介。このカフェにいるのはアルプスマーモットとヒマラヤマーモットの2種類。マーモット村はマーモットの保護活動が目的で、基本はマーモットを鑑賞して楽しむ。別途200円でエサやり体験もできる。マーモットは体温が温まると地面に体をつけて冷ます姿を見ることができる。
次はデックス東京ビーチの注目施設を紹介。お台場レトロミュージアムでは昭和30年代に流行った軽自動車に乗ることができる。さらに銭湯や、昭和の衣装に着替えスナックを堪能することができる。他にも昭和のおもちゃで遊べる子ども部屋や小学校の教室も入ることができる。さらに射的コーナーもあり、縁日を味わうことができる。
2025年上半期、ブランチごはんクラブカロリーランキングを紹介。今回はスタミナ満点のハイカロリーグルメトップ7を紹介。
7位は1130キロカロリーの山本牛臓。3時のヒロインがアツアツのホルモンを堪能。80センチほどにカットした国産黒毛和牛のホルモンを鉄鍋で焼き、さらにホルモンをフランベする。キャベツやトッポギ等も加え、自家製コチュジャンをのせて、牛骨スープを加えて焼きモツ鍋が完成。
続いて6位は1604キロカロリーの麺屋味方のメニューを紹介。内装はオシャレな雰囲気だが、濃厚な二郎系ラーメンが味わえる。お店の看板メニューのラーメンは、6時間煮込んだ豚骨醤油スープに極太の自家製麺を加え、更にトッピングを全マシして1604キロカロリーのラーメンが完成。さらに変わりダネのメニューがあり、まかないサンドはスタジオで紹介。
続いては4位2296キロカロリーと5位の2070キロをまとめて紹介。深川つり舟ではスタミナ満点の海鮮丼を紹介。場外天丼は山盛りの天ぷらは30センチを超える穴子の天ぷらとエビやイカなど大きな天ぷらがのって2070キロカロリー。天ぷらは柔らかくお米と合う。4位は2296キロカロリーの特上海鮮丼。酢飯3合とサーモン、ヒラメ等10種類の具材がのった海鮮丼。
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3位は2422キロカロリー。大木屋日暮里本店は寺門ジモンさんも絶賛。登場したのは肉のエアーズロックと言われるリブロースステーキ。これを鉄板焼で焼いていく。バターとニンニクをステーキの上にのせて、2422キロカロリーのステーキが完成。コースはホタテのバター焼き、メンチカツもついている。コースは完全予約制で5人以上から予約可能。
2位は3380キロカロリー。ヘンリーズバーガー自由が丘。この店は日本屈指の名店炭火焼肉なかはらの極上肉をつかったスタミナ満点バーガーが登場。モンスターバーガーはパティ1枚100グラムを10枚使用し、カロリーは驚異の3380キロカロリー。肉は黒毛和牛100パーセントを使用。さらに旨味を引き立てるのは自家製のオーロラソース。
1位は4043キロカロリー。麺ハチイチではインパクト抜群の二郎系ラーメンを味わえる。商品はアブラ多めのチャーシュー追加、和牛と天ぷら玉子を使用し総重量は2キロほどになる。麺2玉に野菜約1.2キロ。油そば野菜増し増しは異次元の4043キロカロリーとなっている。麺はもちもちで和牛は甘い味わい。
2025上半期カロリーランキングを紹介し、スタジオでは商品をみているだけでげんきになれると話した。
上白石萌歌さんはこの企画で買ったものめっちゃ全部使ってて、家にある3割が買い物の達人で買わせていただいたものなど話していた。東京・千駄ヶ谷にある「CEROTE ANTIQUES」。欧州のビンテージ品が揃う店で、上白石は「グラス（3800円）」など9万円相当を購入した
大橋和也と畑芽育がゲストで登場した回では大橋さんのリクエストで夏用のパジャマがほしいというものでわんちゃんが寝ている姿に一目惚れし、スリッパもお揃いで購入するがその際、値切り交渉を行おうとし、いろんなところで値切っているという。また、配分は畑が9、大橋が1でこれではオーバーと畑が指摘しカメラマンさんに可愛いファンサービスしたらフェアにしてあげても良いと言われカメラに向かっておねだりした。