オープニング映像と出演者の挨拶。

きのう稚内市沼川で2cmの最深積雪を観測し5月に1cm以上積もるのは13年ぶり。関東では各地でゲリラ雷雨が発生した。

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世田谷区（東京）宇都宮市（栃木）沼川（北海道）滝上町（北海道）目黒区（東京）芝ざくら滝上公園調布市（東京）

日本列島きょうは寒気に覆われあす以降は暖気に覆われる。

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沼川（北海道）滝上町（北海道）網走市（東京）

全日空によると、GW期間のハワイ便の予約数が過去最多で前年の1.5倍。番組はハワイ旅行に行く岩渕さん家族に密着。岩渕さんは円安・物価高対策として食材を持っていき自炊をして食費を節約。ハワイ滞在中はビーチやフラダンス鑑賞などを楽しんだ。旅行の費用は約140万円。円安でも価値ある旅行だった。続いてハワイ旅行に行く長友さん夫婦に密着。食費を節約したいと考えていたが旅行気分が上がり現地のものを食べた。

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アウラニ・ディズニー・リゾート＆スパ コオリナ・ハワイアラモアナセンターハワイ（アメリカ）全日本空輸成田国際空港

30代なかばから50代が直面する心の悩みの原因の一つがミッドライフ・クライシス。中年の約8割が経験しうつ病に進展も。

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ミッドライフ・クライシス

視聴者からLINEで質問・意見を募集している。

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羽鳥慎一モーニングショー LINE公式アカウント

全国の男女304人にアンケートを実施し人生について理由のない焦りや落ち着かない感覚あるかという質問にあると答えた人が135人。うち30代半ばから50代をみると72人。精神科医は「ミッドライフ・クライシスと呼ばれるメンタルヘルス上の課題がやってくる」と話した。ミッドライフ・クライシスは通称第二の思春期で中高年の約8割が経験することもある。

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ミッドライフ・クライシス

ミッドライフ・クライシスの3大要因は健康・キャリア・家庭環境。精神科医は「ミッドライフ・クライシスには中年期に起こる様々な身体的・社会的・心理的変化が複合的に影響。変化に対応したライフコースに移ることができないと精神的に不安定になる」と話した。

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ミッドライフ・クライシス

妻と娘の4人暮らしのAさんは40代なかばから仕事への不安感が増していきミッドライフ・クライシスになった。5年前事態が悪化しうつ病になり約1年半休職し療養した。うつ病の患者数は40～50代の増加が顕著。精神科医は「ミッドライフ・クライシスは様々な精神疾患のきっかけになりやすい」と話した。

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うつ病ミッドライフ・クライシス

ミッドライフ・クライシスのチェック項目は8つあり4つ以上当てはまったらミッドライフ・クライシスの可能性あり。精神疾患は「社会的立場や心身の変化を5～10年後に受け入れられるよう下準備する意識で行動していくことが大切」と話した。

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ミッドライフ・クライシス

ミッドライフ・クライシスを乗り越える対策は適度な運動・やりたいことをリストアップ。ミッドライフ・クライシスに陥らない方法について精神科医は「家族や職場など相談できる場を持っておけるといい」と話した。うつ病かもしれないと感じたときは早めに精神科・心療内科を受診したほうがいい。

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うつ病ミッドライフ・クライシス

渋谷の中継映像が流れ全国の天気予報を伝えた。

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渋谷（東京）

出演者が暑いの？寒いの？ワキの下のストレッチを実践した。

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