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- 首藤奈知子
癒やしの新境地へ！温泉の底力に迫る。
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- 別府温泉
オープニング映像。
栃尾又温泉の宿泊客が目当てにしているのが湯治。短期でも効果がある。食事は塩分・カロリーおさえめ。栃尾又温泉は10年ほど前は主に60代以上が利用していたが最近は半分以上が50代以下。港区にある温泉施設では湯治の効果がえられる。医師によると、大事なのはミネラル。ミネラルとは体のコンディションを整える栄養素。
別府温泉は湧出量・源泉数日本一。九州大学教授は約140人に検便キットを配布し7日間入浴し最初の入浴前と最後の入浴後の便を採取。5つの温泉で行い炭酸水素塩泉ではビフィズス菌が増加、硫黄泉はルミノコッカス菌が増加。
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- 別府温泉
日帰り入浴について84.6％が疲労が少なくなったと答えた。温泉には泉質ごとに適応症がある。おすすめの入浴法は積極的ぼんやり・1日2～3回1回10分程度・寝る2時間前までに。高齢者28人を追跡調査し温泉習慣のある人は睡眠の質やメンタルヘルスが改善。温泉研究によると、現在は体内の変化に注目されているが将来は自分の体質に合うところへ行く。
ダックスはフランス有数の温泉地で温泉治療を専門に行う施設がある。フランスではリウマチなど保険が適用となる12の病気や障害がある。温泉を利用することで入院日数や投薬量が減る。
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- ダックス（フランス）
温泉について日本は健康保険適用はないがフランスは12の病気や障害に健康保険適用。温泉は日本では観光文化としてだはフランスでは古代から医療として利用。
塩原温泉病院では温泉を活用していて、保温効果でリハビリが効果的になる。しかし、病院経営は苦しい状況が続いている。また、温泉の活用に診療報酬がつかない。
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- 栃木県医師会塩原温泉病院那須塩原温泉
関東甲信越で温泉利用を休廃止した病院は少なくとも7か所。これからの温泉を守るには文化と科学的エビデンスの両輪。温泉文化はユネスコ無形文化遺産の国内候補になっている。
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- 国際連合教育科学文化機関無形文化遺産