- 出演者
- DAIGO 大西章仁
（オープニング）
オープニング
オープニング映像。
きょうの献立 何にする？
献立のテーマは「ヨーグルト」。今日は「ささみでタンドリーチキン」を作る。
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- ささみでタンドリーチキン
（DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜）
ささみでタンドリーチキン
「ささみでタンドリーチキン」の作り方を紹介。きゅうりを薄切りにして塩で揉む。オーブントースターを予熱しておく。ささみの筋を取って焼縮みを防ぐ。ヨーグルトにおろしにんにく、おろししょうが、塩、カレー粉、豆板醤、トマトケチャップを加えよく混ぜる。ささみを入れてからませる。
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- きゅうりささみささみでタンドリーチキン
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ささみでタンドリーチキン
「ささみでタンドリーチキン」の作り方を紹介。ささみをプレートに並べてオーブントースターで6～7分焼く。きゅうりの水気を拭き取り、カレー粉、ヨーグルトを混ぜ合わせて付け合せのサラダに。
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- きゅうりささみささみでタンドリーチキン
「ささみでタンドリーチキン」の作り方を紹介。ささみが焼き上がったらお皿に盛り付けて、きゅうりとトマト、レモンを添えて完成。
試食
「ささみでタンドリーチキン」を試食したDAIGOは「柔らかくてソースと絡まって美味しい」などとコメントした。
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- ささみでタンドリーチキン
（エンディング）
エンディング
本日のメニューの材料とポイントを紹介しエンディング。
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