- 出演者
- DAIGO 山本ゆり
（オープニング）
オープニング
オープニング映像。
ボクでもできる！金曜日
料理初心者の気持ちを忘れないDAIGOが簡単＆おいしい料理に一人で挑戦する。今日は「レンジで鶏とじゃがいもの塩だれ煮」を作る。
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- レンジで鶏とじゃがいもの塩だれ煮
（DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？）
レンジで鶏とじゃがいもの塩だれ煮
「レンジで鶏とじゃがいもの塩だれ煮」のレシピを紹介。じゃがいもを2cm暑さの半月切りにして水にさらす。玉ねぎを薄切りにする。調味料・酒・水・おろしにんにくを混ぜて合わせ調味料を作る。凍ったまま水にくぐらせた鶏もも肉・じゃがいも・玉ねぎを耐熱容器に入れてラップをかけて電子レンジで加熱する。
DAIGOも台所レシピ本
DAIGOも台所レシピ本の告知。
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- DAIGOも台所
レンジで鶏とじゃがいもの塩だれ煮
「レンジで鶏とじゃがいもの塩だれ煮」のレシピを紹介。鶏肉を裏返してラップをして電子レンジで加熱する。
「レンジで鶏とじゃがいもの塩だれ煮」のレシピを紹介。鶏肉を切って皿に盛り付ける。ドライパセリ・黒こしょうをかけて完成。
試食
「レンジで鶏とじゃがいもの塩だれ煮」を試食したDAIGOは「味が染み渡っている」などとコメントした。
（エンディング）
エンディング
本日のメニューの材料とポイントを紹介しエンディング。
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- レンジで鶏とじゃがいもの塩だれ煮
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