- 出演者
- 石飛恵里花
（オープニング）
オープニング
オープニング映像。
（Gヘルスケア）
免疫のための筋力アップとしてより効果的な部位は？
今週のテーマは「免疫力アップ」。ここで健康クイズ「免疫のための筋力アップとしてより効果的な部位は？」が出題。正解は「ふくらはぎ」。森田豊医師によると、ふくらはぎは別名「第二の心臓」と呼ばれ、ふくらはぎを鍛えることで全身の血液循環が良くなり、免疫も高まると考えられている。椅子から立ち上がる、階段を上るなどシンプルな動作の工夫でふくらはぎの筋力がアップする。
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- 森田豊
石飛恵里花のふくらはぎの状態をチェック
石飛恵里花がふくらはぎ状態チェック＆免疫アップストレッチを行った。そして、石飛恵里花ちゃんの画像をゲット！詳しくは番組HPをチェック！明日は生田ちむちゃんが担当。
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- Gヘルスケア 公式ホームページ生田ちむ