横浜・南区で週1回、単身高齢者に500円の弁当を届けているボランティアグループ「春一番」。地域の人を中心に30人が参加し、これまで約4万食の弁当を作ってきた。代表・西村末子は「役に立ちたいという思いがある。それが感じられる反応があればやって良かったと思う」と話す。弁当は見守りも兼ねて必ず手渡しで届けている。最近は物価高により原価は20年前の約2倍になっている。西村代表は「残していくために頑張りたい」と話す。

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南区（神奈川）春一番

群馬・みなかみ町で地元産の大豆や米を使ったみその仕込み作業が最盛期を迎えている。みそは家庭で8か月〜1年ほど熟成させると食べ頃になるという。

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みなかみ町（群馬）道の駅 たくみの里

鉄道情報を伝えた。

三條アナらが白湯を飲んでいるといった話をしてエンディング。