- 出演者
- 増田雅昭 杉山真也 安住紳一郎 宇賀神メグ 松田好花（日向坂46） 篠原梨菜 けいちゃん 小沢光葵 佐々木舞音 南後杏子
腸活をめぐり、メタジェンの福田真嗣氏に話を伺うと、食べ物との相性があっていない場合は効果が出にくいと紹介した。一方で注目すべきは食物繊維を摂取することで増える短鎖脂肪酸だといい、同じものを食べても作られる量は個人差があるという。すでに明治は「インナーガーデン」という個人にあったドリンクを提案し、カルビーも「ボディグラノーラ」というものを提案している。カルビーで話を伺うと、まずは検査キットで便を送ることで腸内の細菌を把握するといい、腸内の菌を6タイプに分けて菌ごとに繁殖しやすい食物があり、57通りから体にあったグラノーラが届けられる。3カ月ほど継続することで効果が目に見えて現れるが、無理に続けなくても問題ないといい、3日に1回ほどでも問題ないという。実際に1年続けたという人に話を伺うと下剤を使わなくても便秘が解消するようになったと振り返った。福田氏は青山学院大学陸上部とも提携を行うとともに結果を出しているという。調査によると最適化された健康食の市場規模は2022年の948億円から2030年には2885億円まで拡大するとの予測もある。
自分にピッタリなコーヒーを指定した時間に受け取れる販売機が登場した。7つの質問から個人に合う豆をAIが診断。取りに行く時間を指定して注文すると連動した自販機で受け取れる。販売に人件費をかけず、厳選した豆の質で勝負している。首都圏に約20か所。
アシックスとORPHEが共同開発した靴は心と体の状態を計測し、改善ポイントが表示される。この測定技術は美容業界でも活用され、体脂肪を減らす歩き方の研究が進んでいる。
（中継）愛媛・宇和島市。愛媛は柑橘王国と言われており、全国ケア99％を誇る柑橘がブラッドオレンジ。日本での栽培は難しいとされていたが、近年は地球温暖化の影響もあり、宇和島市が地中海の気候に近づき栽培が盛んに。赤さの秘密はアントシアニンというポリフェノールの一種。抗酸化作用や免疫を高める効果が期待されている。地元ではポン酢や塩など様々な加工品も登場している。ブラッドオレンジの甘酒を試飲。
「THE神業チャレンジSP」「マツコの知らない世界」「まどか26歳、研修医やってます！」の番組宣伝。
東京・赤坂から関東の気象情報を伝えた。
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- 赤坂（東京）
大阪・関西万博を前に、大阪市内全域で路上喫煙が全面禁止となった。違反すると1000円の科料が徴収される。
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- 2025年日本国際博覧会大阪市（大阪）
賃貸住宅から室外機を盗んだ疑いで男が逮捕された。
銭湯で溺れている子を救ったとして5歳の男の子に感謝状が贈られた。
まどか26歳、研修医やってます！の番組宣伝を行った。
松たか子さんの「レット・イット・ゴー ～ありのままで～」のピアノ演奏を行った。
このあとのラヴィット！についてなど話した。