東京・港区赤坂の中継映像とともに気象情報を伝えた。

ネーションズリーグ予選R第9戦日本3－1ドイツ。石川祐希、高橋藍が躍動。宮浦健人も活躍。きょうはアルゼンチン戦。

夏の全国グルメ祭り、PART1は7月23日から28日、PART2は7月30日から8月4日まで開催。

鹿児島県枕崎市のOcean Hotel Iwatoの映像とともに、久保がピアノで、森高千里の「気分爽快」を演奏した。リクエストした視聴者からは、明るく爽やかな曲だけど、ちょっと切ない詩も好きなどとのメッセージが寄せられた。

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枕崎市（鹿児島）森高千里気分爽快神奈川県空と海を臨む場所 Ocean Hotel Iwato

エンディングトーク。安住は、きょう番組で盛り上がったのは、好きなスポーツ選手に会った時、写真かサインならどちらを選ぶか、番組では写真がいいという人が多かったなどと話した。ラヴィット！の川島は、サインだとし、野球が好きだから、野球選手の手で書いてもらいたいなどと話した。