- 出演者
- 齋藤孝 風間俊介 飯尾和樹（ずん） 陣内貴美子 阿部亮平（Snow Man） そらジロー 鈴木福 水卜麻美 山下健二郎（三代目J Soul Brothers） 山本紘之 小林正寿 とにかく明るい安村 市來玲奈 北脇太基 池田航 佐々木美玲 伊藤楽 浅野杏奈 水越毅郎 とにかく明るい安村
＜今朝4時解禁オリコン速報＞ストリーミングランキングで米津玄師＆HANAが トップ5を席巻した。
5位はBlue Jeans／HANA（オリコン調べ）。ちゃんみなさんプロデュースで今年4月にデビューしたHANAの初のラブソング。
4位は1991／米津玄師（オリコン調べ）。松村北斗さん主演映画「秒速5センチメートル」の主題歌として書き下ろされた新曲。
3位はMy Body／HANA（オリコン調べ）。週間再生数870万回を突破の新曲。
2位はJANE DOE／米津玄師×宇多田ヒカル（オリコン調べ）。週間再生数1000万回超え、4週連続TOP3入り。
1位はIRIS OUT／米津玄師（オリコン調べ）。映画ランキング5週連続1位劇場版『チェンソーマン レゼ篇』の主題歌（興行通信社調べ）。5週連続週間再生数2000万回を突破。アーティスト史上3組目、ソロでは初の快挙。
映画「秒速5センチメートル」のプラネタリウムイベントに主役の松村北斗さん、ヒロイン役の高畑充希さんが登場。作品は現在全国公開中で今週の映画ランキング2位を記録している。今頑張っていることを質問された2人。松村さんは「秋の花粉に奮闘中。花粉症ではないと信じると症状が弱まるのでもっと信じたい。」と話した。高畑さんは「妊婦なので眠気がすごい。起きているだけで偉い。」と自身にエールを送った。
広瀬すずさん、福田麻貴さんが富士フィルムinstax”チェキ”新製品発表会に登場。今スペインに行きたいという広瀬さんのために、満喫してもらうためパネルを準備。2人は憧れの場所で自撮りを楽しんだ。写真を見た広瀬さんは現地に行かなくてもこれで満足とコメントした。
ブルネロ・クチネリのファッションショーに、渡辺謙さん達が登場した。昨日10月21日には渡辺さんの66歳の誕生日で、一番嬉しかったプレゼントは阪神の90周年チャンピオンシップユニフォームだったという。
渡辺謙さんの娘の杏さんはデニムパンツ・ニットジャケットで登場。杏さんは、今年、宮城・気仙沼の家族旅行でモウカザメの心臓を食べたことを話した。
玉森裕太さんは、今月12日、熱海への家族の旅行の写真をSNSに投稿した。玉森さんは「父が定食屋でいっぱい頼んで食べたいと言っていて可愛かった」などと話した。
櫻井翔さんの初の書籍「櫻井翔の建築を巡る旅。【現代建築編】」の発売イベントが行われた。櫻井さんの日本各地の名建築を学んだ15年間が書かれているという。櫻井さんは開催前の大阪・関西万博にも訪れており、今月13日の閉会式にも出席した。
君がそうなら僕はこうの「恋するあなたは美しい」を紹介。ほぼ無名のバンドながら音楽チャートで3位を獲得し、TikTokでは約2ヶ月で5万本以上の動画が投稿されている。スターバックスで起きそうな出来事がリンクした歌詞や、覚えやすい振り付けが魅力だという。君がそうなら僕はこうは、この楽曲を11年前にリリースしており、流行中のフレーズは2番のサビ前のAメロだという。ギター・ボーカルのサイツアキノリさんは「約10年前の推し曲でもない曲がバズった。100日前から、毎日動画を出す企画で出していた。僕ぐらいの年齢でロックバンドで頑張っている人がいっぱいいて、そうういう人の希望にもなれたらな」などと話した。
スナップディッシュの料理SNSトレンド大賞では2年連続受賞。いろいろな調理ができる「せいろ蒸し」。デリッシュキッチンによると、今トレンドのネオ和食の一つとしても、朝食プレートやミルフィーユ蒸しなどの進化系のせいろ蒸しが注目されている。今日のキテルネは「せいろ蒸しバズリレシピ」をリポート。
油いらず！炒めないチャーハンの作り方を紹介。ボウルにごはん300g、ほぐした鮭15g、ネギ適量を入れ、しょうゆ小さじ1を回しかけよく混ぜる。溶きほぐしたタマゴをかけたら全体を混ぜ合わせる。せいろを水で濡らし、クッキングシートをしいて具材を平らに広げる。10分蒸したら塩コショウで味をととのえて、「油いらず！炒めないチャーハン」の完成。
「ひっくり返さない！？お好み焼き」の作り方を紹介。すりおろした山芋に千切りキャベツなどの具材を加えてよく混ぜて、せいろに広げて豚バラ肉を並べて15分蒸すだけ。ソースやかつお節などをかけて完成。
「5分蒸すだけせいろでスイーツ」の作り方を紹介。砂糖を混ぜた牛乳にバゲットをひたし、溶いたタマゴをかけたら5分蒸すだけでフレンチトーストが完成。
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ZIP！1分体操を行った。番組公式ホームページで皆さんのZIP！体操動画を募集中。ZIP！チャレンジは来週から7時35分ごろにお引越し。
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