業務スーパーで調査、月の食費一番安い人は何を買っている？週1で通っているという同棲中の小林さんカップルは食費ランキング2位。愛用品はアレンジ万能なシーフードミックス、100g136円で一般的なスーパーより約5割安い。その他にも冷凍食費を使いこなす。自宅にお邪魔した。結婚に向けた資金を貯めるために食費を節約中だという。とっておきのメニューはシーフードミックスを使ってえびをガーリックシュリンプ、いかをサラダに、あさりをみそ汁にしたり、全て使ってアヒージョや海鮮焼きそばにしているという。1人前100円以下でクラムチャウダーを作る。3回再生節約できる豆苗を育てていた。1人前80円で豆苗ともやしの中華風サラダを作っているという。ネギや小松菜なども再生節約できる。業務スーパーの合挽ミンチは100g約120円と一般的なスーパーより約4割お得。合挽ミンチを使ってスタミナ焼きが完成。クラムチャウダーとスタミナ焼きで1食125円の超節約メニュー、月の食費は約1万円。
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「あさり」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年5月16日放送 18:00 - 18:30 テレビ朝日
- 人生の楽園（人生の楽園）
- 昇さんの朝一番の作業はピザ窯を温めること。窯はオートバイの空冷エンジンをモチーフにデザインした。希さんはカメラマンとして観光案内誌で地元の魅力を発信している。昇さんは日生のあさりを使ったピザを作り、移住仲間でフレンチレストランを営む土田さん夫婦に食べてもらった。お好み焼店を営む中村さん夫婦には移住当初からサポートしてもらっている。ファンが多いサラダピッツァに[…続きを読む]
- 2026年5月14日放送 11:45 - 11:55 日本テレビ
- キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）
- 「あさりとたけのこのジェノベーゼ」を調理。あさり（砂抜き）を塩水につけ暗い所に30分～1時間おき、冷水でこすり洗いしてざるにあげる。にんにく・アーモンド・粉チーズ・塩・オリーブ油をフードプロセッサーにかけ、バジルの葉をいれ再度かけてジェノベーゼを作る。ゆでたけのこを2cm幅の放射状に切り、玉ねぎを6等分に切る。フライパンにたけのこ・玉ねぎ・あさり・白ワイン・[…続きを読む]
- 2026年5月7日放送 10:25 - 13:55 TBS
- ひるおびどうして？
- 街でGWの過ごし方を聞いた。湯河原近くの山に登るなど大自然を満喫したという子どもや横浜で大好きな船を眺めたという子どもがいた。50代男性は、「大ヤンキー展」に行き、学ランや特攻服を着て写真を撮ったという。別の50代男性は、横浜や都内で、飲んで過ごしたという。家を中心に過ごす巣ごもり派も多かった。巣ごもりしたという60代主婦は、去年行った香港ツアーが、ことしは[…続きを読む]
- 2026年4月27日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！まとめ買い食材vs平野レミどうする？
- 「ほっぽり焼きそばおいしい貝」を紹介。フライパンに具材を入れてほっとくだけ！超簡単なのにいつもとは違うもちもちの蒸し焼きそばになるそう。焼きそばは生麺タイプなら何でも良し。豚バラ肉薄切りをひと口大に切り、ごま油をフライパンに入れる。豚肉を重ならならないように並べ、その上から焼きそば麺、唐辛子、手でちぎったキャベツ、今が旬のアサリ。一番上にのせることで蒸し焼き[…続きを読む]
- 2026年4月25日放送 9:30 - 9:55 テレビ朝日
- 食彩の王国（食彩の王国）
- きょうの主役は江戸前あさり。てのしまの店主が池波正太郎が愛した江戸前あさりを使った料理を再現した。
木更津市は江戸前あさりの名産地で宝家・中華料理海花・舵輪では江戸前あさりを使った料理を提供。
江戸前あさりがとれるのは盤洲干潟で激しい干満差が濃厚な旨味を凝縮させる。江戸前あさりが生息するのは海底から3cm。じょれんを使い砂の表面を削る。
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