気象病とは、天候により現れる体調不良→痛みを伴う症状。いとう王子神谷内科外科クリニックでもさまざまな症状の患者が来院。
アンガールズ・田中卓志も過去にぎっくり背中になったことがあるという。荷物を肩にかけることが出来ず、一歩一歩ゆっくり歩く姿がみられ、4日以上症状が続いたという。もしぎっくり背中になってしまったら、動かさず、テーピングやコルセットを使用して、背中を丸めて横向きになる。また患部を冷やす。温めるのはダメで、血流が良くなり炎症が悪化する。加藤院長は「基本は安静にして患部を動かさない。痛みが1日以上続く場合は整形外科の診察を受けて欲しい」という。ぎっくり背中の日常で出来る対策として「運動不足な人や、デスクワークなど、ずっと同じ姿勢で筋肉が凝り固まっている人は要注意」だという。こまめなストレッチが大切で、肩甲骨を寄せて回したり、上半身をねじったり、ゆっくりでもいいので筋肉をほぐすことが重要だという。急な動きには要注意で、起床時は急に起き上がらずに、横向きになってから置きたり、起きる前に背中を丸めてストレッチすると良い。またくしゃみの時は手をつくことで衝撃を分散させる。
アンガールズ・田中卓志も過去にぎっくり背中になったことがあるという。荷物を肩にかけることが出来ず、一歩一歩ゆっくり歩く姿がみられ、4日以上症状が続いたという。もしぎっくり背中になってしまったら、動かさず、テーピングやコルセットを使用して、背中を丸めて横向きになる。また患部を冷やす。温めるのはダメで、血流が良くなり炎症が悪化する。加藤院長は「基本は安静にして患部を動かさない。痛みが1日以上続く場合は整形外科の診察を受けて欲しい」という。ぎっくり背中の日常で出来る対策として「運動不足な人や、デスクワークなど、ずっと同じ姿勢で筋肉が凝り固まっている人は要注意」だという。こまめなストレッチが大切で、肩甲骨を寄せて回したり、上半身をねじったり、ゆっくりでもいいので筋肉をほぐすことが重要だという。急な動きには要注意で、起床時は急に起き上がらずに、横向きになってから置きたり、起きる前に背中を丸めてストレッチすると良い。またくしゃみの時は手をつくことで衝撃を分散させる。
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