暑い夏こそ健康に。気軽に出来る体チェックや最新の健康診断を調査。快適に夏を過ごすために意識したい健康法を一挙紹介。まずは女性に多かった悩みから。髪＆頭皮の悩み。頭皮の健康状態をチェックするためにクリニックなどではマイクロスコープを使った検査がある。頭皮の健康状態をチェックできる美容室は東京・大阪を中心に約60か所ほど。実際に頭皮チェックを行う大阪・心斎橋の「room.shinsaibashi」に伺うと。専用のテープで頭皮の角層を採取。それを研究施設に検査することで頭皮の保湿状態や乾燥・肌荒れ、酸化状態など把握することができる。検査は1分ほど、検査結果は次回の来店で頭皮タイプを教えてもらい、自分に合った頭皮ケアの方法やシャンプーがわかる。料金は4500円だそう。他にも頭皮の環境を整えることで顔のたるみのむくみの改善にもつながるという。実は健康のバロメーターでもある髪の毛。最近の研究では様々な体の健康状態がわかるということで、福島大学の平教授は「髪の毛1本から将来がん、パーキンソン病、アルツハイマー病になる可能性があるとかがわかる。自分の日記が髪の毛にも記録される」などコメント。将来髪の毛1本から病気のリスクがわかる健康診断を研究中だそう。現段階はキューティクルで覆われている髪の毛を専用の機械で裂くようにカットすることでこれまでわからなかった髪の毛の情報を可視化することができるようになったという。研究段階ということだが近年わかるようになったのはストレス、不安を抱えた日がわかるようになっているという。この髪の毛を使った最新のストレスチェックを夏菜さん、小島さん、高見沢さんが体験。