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「ご飯」 のテレビ露出情報

今回は今年の春会社を定年退職した入須雲太郎を参考に健康維持の習慣を紹介。この男性は毎日30分以上ウォーキングをする。そして油をひかえたヘルシーな食事をする。特に野菜は毎食とるようにしている。しかし、この男性はある時靴下を片足で履くことができなくなった。これがサルコペニアの重要なサイン。実は毎日行っているウォーキングはサルコペニアを予防する効果はない。筋トレと合わせることが重要だった。食生活にも問題があり、筋肉という観点でいうとタンパク質をとることが重要で、男性の1日の食事のタンパク質の摂取量は約42グラムと、予防に必要な量の約6割程度だった。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年2月3日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
ヒルナンデス!栞里&朝香のお散歩巡りin銀座
行列のできる和牛の名店「牛庵」でこだわりのディナーは黒毛和牛のすき焼きコースが8000円台と高級だが、コスパ抜群と話題の絶品ランチが黒毛和牛ハンバーグ200gに大盛り無料のご飯と味噌汁もついたランチセットが税込1000円。ただし限定12食。この1000円ランチ以外にも黒毛和牛ハンバーグにステーキ、サラダもついた1500円のレディースセットなどお得なランチは選[…続きを読む]

2026年2月1日放送 11:15 - 11:45 フジテレビ
ミラモンGOLD(ミラモンGOLD)
岩上毘優雅くんが、富士宮北高校相撲部の部員らと稽古をした。岩上くんの武器は、上手投げ。元関脇・朝赤龍の高砂親方にインタビュー。岩上くんは、高砂部屋の稽古に参加している。岩上くんの食事メニューを紹介。岩上くんが帰宅後におやつを食べ、公園で自主練習をした。岩上くんの母親の1日のスケジュールを紹介。岩上家の月の食費は約10万円。岩上くんが、関取になって母親に楽させ[…続きを読む]

2025年11月23日放送 11:30 - 11:54 NHK総合
うまいッ!(うまいッ!)
10月11日に徳島県で行われたNHKのイベントで、料理研究家・浜内千波考案の渭東ねぎ料理が来場者に振る舞われた。そこで今回はイベントで大好評だったオリジナルレシピを紹介する。まずは渭東ねぎみそ。はじめに、小口切りした渭東ねぎをから煎りする。香りが出てきたら砂糖、酒、徳島名産の御膳みそを加え煮詰めて、程よいかたさになったら完成。2品目はバーグサンド。合いびき肉[…続きを読む]

2025年11月11日放送 23:06 - 23:55 テレビ東京
LIFE IS MONEY 〜世の中お金で見てみよう〜人は金なり!第3の給与SP
キャステムは、社食を充実させたことで就職希望者が40倍になった。キャステムの社食は250円で、おかわりし放題。

2025年10月22日放送 5:25 - 8:14 フジテレビ
めざましテレビきょうのわんこ
千葉・松戸市のまるちゃん(トイ・プードル、5才4カ月)を紹介。炊飯器の音が鳴るとキッチンへダッシュ、炊きたてご飯が大好き。

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