今週のテーマは「筋トレ」。「舞妓さんも実践する汗を抑える方法は？」という問題が出題。正解は「バストの5cm上を圧迫する」だった。自律神経の働きが整えられ顔や頭からの汗が一時的に少なくなるという。続いて、短時間でできる発汗機能体操を菜那セシルが実践した。菜那セシルの画像をゲットしたい人は番組HPまで。明日はさかいゆりやが担当。
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「さかいゆりや」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年4月2日放送 0:55 - 0:58 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- テーマは春ダイエット。健康クイズ「ダイエット中にどうしても焼き芋が食べたい！こんな時どうする？」が出題。正解は「冷やして食べる」。森田豊医師によると「焼き芋は基本的にダイエットには不向きと思われがちだが、冷やすことでレジスタントスターチという食物繊維に似たでんぷんが増え結果的にダイエット効果が高まる」という。続いて、壁を使ったエクササイズを紹介。菜那セシルが[…続きを読む]
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