急激な温度変化により血圧が変化し心臓や血管の疾患が起きる“ヒートショック”に注意が必要。特に脱衣所で服を脱いだ後、急に熱い湯につかる時に起こりやすいとされ全国で約1万7000人が入浴中に急死した推計もある。ヒートショックを防ぐためには室内と脱衣所、浴室の温度差を少なくすることが有効でホームセンターなどでは脱衣所用ヒーターの需要が増加しているという。東京都市大学・早坂信哉教授は「危険なのは高齢者だけではない」と指摘する。ヒートショックには山県と谷型があり谷型は年齢にかかわらず若い人でも危険だという。早坂教授によると温かい室内から寒い浴室などに移動すると血圧が上昇。そこで熱い湯に入ると一気に血圧が下がりヒートショックが起こることを“山型ヒートショック”と呼ばれ特に高齢者が危険、お湯に長く浸かり血圧が下がりすぎ激しい立ちくらみを起こす状態の“谷型ヒートショック”は年齢にかかわらず誰でも起こる可能性があり注意が必要。スマホを使う人は長風呂になる傾向があり若い人がそういうパターンが多く谷型ヒートショックは特に若者に気をつけてほしいとした。ヒートショック対策としては入浴前の水分を補給し、入浴時間は10分程度で長風呂はNGだということ。
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「めまい」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年4月17日放送 14:05 - 14:50 NHK総合
- 列島ニュース熊本局 昼のニュース
- 「起立性調整障害」について、県教育委員会は学校で対応する場合のガイドラインを作成した。起立性調整障害は、自律神経がうまく働かないことで立ちくらみやめまいなどの症状があらわれる病気。軽症を含め中学生の約10％が発症すると言われている。ガイドラインでは家庭での支援についてもまとめられている。ガイドラインは4月から県立学校などに配布、県教育委員会のホームページなど[…続きを読む]
- 2025年4月17日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- きょうは、体の不調を解決する美姿勢エクササイズを学ぶ。医師によると、姿勢の悪さは、頭痛やめまいなどの体の不調の原因となるという。自分の姿勢が悪いという人は、姿勢がよいという人に比べ圧倒的に体の不調を感じているという調査もある。
- 2025年4月15日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタそれが知りたかった！
- シーシャカフェオーナーの桑原さん。8年近いシーシャ愛煙家。先月、別の店でシーシャを吸った帰りに突然体調が悪くなったという。症状は20分ほどで落ち着いた。炭を燃やす際、シーシャは一酸化炭素中毒となる危険性がある。桑原さんにも今回、それを疑わせる症状があったという。東京消防庁と 日赤医療センターの調査によるとシーシャによる一酸化炭素中毒の疑いの救急要請は約5年半[…続きを読む]
- 2025年2月26日放送 16:48 - 19:00 テレビ朝日
- スーパーJチャンネルなるほど！ハテナ
- きょうの東京は4月上旬並みの暖かさとなったが気を付けたいのは朝と昼の寒暖差。雪解けが進む札幌。あさってには気温11度まで上がり2月としては記録的な暖かさになる可能性がある。春の訪れとともに気になるのが朝、昼の寒暖差。東京都心の気温差は13度以上。栃木県大田原市に至っては実に20度以上の気温差となった。クリニックに寒暖差疲労外来を置く医師は急激な寒暖差に警鐘を[…続きを読む]
- 2025年2月1日放送 12:00 - 13:26 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！あなたの血管と睡眠の年齢はいくつ？最新常識で若さを保つSP
- 秋冬に発症しやすい血管の病。大きな要因の一つが脱水。空気の乾燥が自覚のない脱水を進行させるという。過去の研究によると湿度30％の部屋に2時間滞在で体内の水分が約175mL減少した。のどの渇きを感じなくてもこまめに水分を補給することが大事。
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