他にもこんな番組で紹介されています…

2026年5月19日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおび＃ひるおびライフ

制限時間1時間で、晩ごはんとともに、副菜の作り置きを作る。先週の放送で作ったオリジナルオーダーメイド出汁を使って、味噌汁を作る。具材は、99円の大根。葉の部分は、水につけておくと、1日1センチ程度伸びるため、その都度切って食べるという。皮も捨てずに、にんじんの皮と一緒にきんぴらにする。ここまで、大根とにんじんの皮のきんぴら、大根とにらが入っためぐみの味噌汁が[…続きを読む]

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2026年5月18日放送　11:55 - 13:55　日本テレビ

ヒルナンデス！業務スーパーで月の食費一番安人何買ってる？

業務スーパーで調査、月の食費一番安い人は何を買っている？週1で通っているという同棲中の小林さんカップルは食費ランキング2位。愛用品はアレンジ万能なシーフードミックス、100g136円で一般的なスーパーより約5割安い。その他にも冷凍食費を使いこなす。自宅にお邪魔した。結婚に向けた資金を貯めるために食費を節約中だという。とっておきのメニューはシーフードミックスを[…続きを読む]

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2026年5月18日放送　11:45 - 11:55　日本テレビ

キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）

「もやし入りジャンボつくね」を調理。もやしの水分でふっくら！ボリューム満点の鶏つくね。もやし1袋を軽く洗う。鶏ひき肉につなぎの卵、片栗粉、塩こしょうを入れて練り込む。そこにもやしをそのまま入れる、もやしは自然と折れるので切る必要はない。フライパンに広げ焼き色がつくまで焼く。裏も同様に焼き色がつくまで焼く。ふたをして弱火で8分蒸し焼きにする。焼いた後のフライパ[…続きを読む]

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2026年5月18日放送　9:55 - 10:25　TBS

滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん（滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん）

「もやしのビビンバ」の作り方を紹介。米を15分程度浸水する。えのきを半分に切って細かくほぐす。缶詰のいわしの蒲焼を使っていわしのうまみや蒲焼のタレを生かす。鍋にいわしの蒲焼を汁ごと入れる。水を切った米、えのき、もやしの順で上にのせ、水350mlを加える。調味料を加えて火をつける。しっかり沸騰させてから弱火で炊く。長ネギをみじん切りにする。ニラを細かく切る。ネ[…続きを読む]

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