他にもこんな番組で紹介されています…

2025年4月12日放送　11:00 - 11:50　フジテレビ

チャンハウスザクザクザツガク

TUBEの「あー夏休み」を聴くと体温が上がる。音楽と人の体との関係に詳しい順天堂大学・小林教授に話を聞いた。体温は自律神経と関係がある。自律神経は交感神経という興奮する時の神経と副交感神経というリラックスをする神経がある。自律神経のバランスによって体温が上がったり下がったりする。体温を上げる要素1：アップテンポによる交感神経の活性化。2：わかりやすい歌詞によ[…続きを読む]

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2025年4月2日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！ZIP！特集

新品のタオルは洗う？洗わない？。街で50人に聞いた結果は「洗う」が42人、「洗わない」が8人。話を聞いた洗濯の伝道師・茂木康之さん。横浜市と東京でクルーニング点を運営しながら、洗濯術を広める講演したり、本を出せばベストセラーに。茂木さんの見解は「洗うが正解」という。「一回洗ってからタオルを使うと吸水性がいい」と話す。タオルは油分を含んだ綿などからできているた[…続きを読む]

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2025年2月4日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおび＃ひるおびライフ

脳科学者の西さんに話をうかがう。西さんは知的財産研究所や特許庁を経て会社を設立した。企業から個人までこれまで3万人以上をサポートしている。80歳でも脳が老化しない人がやっていることなどの著書もあるという。人の脳は通常30代から少しずつ萎縮していく。兆候は物忘れが多くなる・耳が聞こえづらくなるなど。西さんは「若い時は脳の老化に気が付きづらかったりするが、実は年[…続きを読む]

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2024年8月24日放送　4:52 - 5:22　フジテレビ

テレビ寺子屋（テレビ寺子屋）

静岡県静岡市にあるテレビ静岡にて医師・作家である鎌田實が講演を実施。鎌田は佐賀県で「鎌田實のがんばらない健康長寿実践塾」を開いており、2020年には女性の健康寿命で佐賀県が日本一になったなどと伝えた。鎌田は著書「医師のぼくが50年かけてたどりついた 鎌田式長生き食事術（アスコム）」では「きん（筋肉）・こつ（骨）・けつ（血管）・のう（脳）・ちょう（腸）」を健康[…続きを読む]

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2024年8月17日放送　12:00 - 12:30　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！（林修の今知りたいでしょ！）

一般的に夏は血管が広がりやすく体の熱は発散され、冬は血管が収縮し体の熱を逃さないようにしている。血管が収縮すると血圧が高くなり血管や心臓への負担がかかりやすくなる。冬は血圧上昇のリスクが高まる季節。しかし近年、夏でも急な血圧上昇の危険があることがわかってきた。異常気象で夏場の気温は上昇傾向にあるため涼しい室内に移動する場合など寒暖差に注意が必要。血圧を上げな[…続きを読む]

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