他にもこんな番組で紹介されています…

2025年4月12日放送　11:00 - 11:50　フジテレビ

チャンハウスザクザクザツガク

TUBEの「あー夏休み」を聴くと体温が上がる。音楽と人の体との関係に詳しい順天堂大学・小林教授に話を聞いた。体温は自律神経と関係がある。自律神経は交感神経という興奮する時の神経と副交感神経というリラックスをする神経がある。自律神経のバランスによって体温が上がったり下がったりする。体温を上げる要素1：アップテンポによる交感神経の活性化。2：わかりやすい歌詞によ[…続きを読む]

---

2025年3月18日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！街録ZIP！リアルレビュー

プロのニットの洗い方を紹介。まず、中性洗剤と水を1：1で割った液を、皮脂が付きやすい首元や袖口、ポケットに吹きかける。水と適量の中性洗剤を混ぜて約1分かき混ぜ、優しく押し洗いをする。洗濯ネットにニットを入れてから、余った部分を縛り洗濯機に脱水をかける。そして、楕円型衣類干しネットで縫い目を伸ばして干す。

---

2025年2月4日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおび＃ひるおびライフ

脳科学者の西さんに話をうかがう。西さんは知的財産研究所や特許庁を経て会社を設立した。企業から個人までこれまで3万人以上をサポートしている。80歳でも脳が老化しない人がやっていることなどの著書もあるという。人の脳は通常30代から少しずつ萎縮していく。兆候は物忘れが多くなる・耳が聞こえづらくなるなど。西さんは「若い時は脳の老化に気が付きづらかったりするが、実は年[…続きを読む]

---

2024年8月24日放送　4:52 - 5:22　フジテレビ

テレビ寺子屋（テレビ寺子屋）

静岡県静岡市にあるテレビ静岡にて医師・作家である鎌田實が講演を実施。鎌田は佐賀県で「鎌田實のがんばらない健康長寿実践塾」を開いており、2020年には女性の健康寿命で佐賀県が日本一になったなどと伝えた。鎌田は著書「医師のぼくが50年かけてたどりついた 鎌田式長生き食事術（アスコム）」では「きん（筋肉）・こつ（骨）・けつ（血管）・のう（脳）・ちょう（腸）」を健康[…続きを読む]

---

2024年8月13日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

きょうの特集は「オシエテ！100歳まで元気に過ごせる極意」。全国の平均健康寿命1位は長野県（男性81．4歳、女性85．1歳）。長野県の日本一に大きく貢献した人が長野・諏訪郡で活躍している。きょうの達人は諏訪中央病院名誉院長・医師・鎌田實さん。鎌田さんは脳卒中の罹患率ワースト1位だった長野県民の食事指導を行い「住民とともにつくる医療」を推進。八ヶ岳の西の麓に位[…続きを読む]

---