「タコとアスパラのガーリックソテー」の作り方を紹介。タコの先端は取り一口大に切る。アスパラガスは下3分の1をの皮をむく。根本を落とし、斜め切りにする。ジャガイモは皮をむき乱切りにする。ジャガイモを耐熱容器に入れてラップをし5分加熱する。ニンニクはみじん切りにする。フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクを入れて弱火で香りを出す。ジャガイモを入れて焼き色をつける。アスパラを加えて炒める。
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「アスパラガス」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年8月8日放送 11:00 - 11:50 フジテレビ
- ミキティダイニング（ミキティダイニング）
- ジャガイモはミキサーにかけ、ポタージュのようにすることで長時間煮込んだようなトロトロ食感になる。神田は2003年にNHKに入局。民放は全て落ちたという。
- 2026年8月7日放送 9:55 - 10:25 TBS
- 滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん（オープニング）
- 今週のテーマ食材はツナ缶。きょうはほうれん草・アスパラガス・とびこ・たくあんなどを使い、「別れ覚悟のツナキンパ」を作る。
- 2026年7月29日放送 13:30 - 13:45 テレビ朝日
- DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜（DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？）
- 「太刀魚のトマト煮」のレシピを紹介。トマトの種をとり粗みじん切りにする。アスパラガスの薄皮を剥いて3cm長さに切る。しょうが・長ねぎをみじん切りにする。たちうおの骨を取り除いて両面に7～8mm幅の切り込みを入れる。塩・小麦粉をまぶしてサラダ油で焼く。空いたスペースでアスパラガスを焼く。
- 2026年7月23日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
- 昼めし旅全国各地に移住した芸能人が我が町でご飯調査スペシャル
- 澤穂希は見学に来ていたパティシエの小野さんと土屋さんに話しかけあなたのご飯見せて下さいとお願いし交渉成立。約束の時間まで時間があるので阿部幸商店を訪れ仙台味噌を購入。その後ご飯をみせてくれる土屋さんの家を訪れた。
土屋さんのご飯作りを拝見しジャーマンポテトを作った。 - 2026年7月20日放送 11:47 - 13:50 フジテレビ
- ぽかぽか勝手に決めつけ！岩井勇気のぽいぽいクッキング
- 超簡単なのに超ウマい！アスパラとひよこ豆のショートパスタ工藤阿須加の評価は星3つ。
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